• Aktywność
    trening
    rower trekkingowy
  • Czas

    01:17:09

  • Dystans

    24.57 km

  • Średnia

    18.2 km/h

  • Śr. ruchu

    19.1 km/h

  • Śr. moc

    46 w

awatar
zalessla

płeć: mężczyzna
wiek: 53 lat
dołączył/a: 2016-06-02
aktywności: 72

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2016-08-02 19:49
Użytkownik zalessla
Rodzaj aktywności trening
Aktywność rower trekkingowy
Dystans 24.56 km
Spalone kalorie606
Liczba punktów gps 1088
Nawierzchnia brak danych
Pogoda , temperatura °C, wiatr (km/h), wilgotność %, ciśnienie hPa, stacja pogody
Czas
Data dodania 2016-08-02 22:12
Data startu 2016-08-02 20:32
Data końca 2016-08-02 21:49
Czas trwania 01:17:09
Czas ruchu 01:12:21
Czas pauzy 00:04:49

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:02:12 02:12 min/km 27.2 km/h
1.5km 00:03:20 02:14 min/km 26.8 km/h
2km 00:04:33 02:16 min/km 26.3 km/h
3km 00:07:09 02:23 min/km 25.1 km/h
5km 00:12:48 02:33 min/km 23.4 km/h
10km 00:27:36 02:45 min/km 21.7 km/h
20km 01:02:05 03:06 min/km 19.3 km/h
półmaraton 01:05:09 03:05 min/km 19.4 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 4.67 km
5min 2.14 km
10min 4.06 km
30min 10.91 km
godzina 19.18 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 18.22 km/h
Średnia prędkość ruchu 19.10 km/h
Maksymalna prędkość 31.58 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 03:17 min/km
Średnie tempo ruchu 03:08 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość192.57 m
Najniższy punkt157.1 m
Najwyższy punkt231.6 m
Maksymalna różnica74.5 m
Łączna wysokość podjazdów700.8 m
Łączna wysokość zjazdów-680.0 m
Dystans podjazdów7.06 km
Dystans po płaskim11.13 km
Dystans zjazdów7.35 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość168.85 m
Najniższy punkt152.5 m
Najwyższy punkt186.3 m
Maksymalna różnica33.80 m
Łączna wysokość podjazdów212.50 m
Łączna wysokość zjazdów-204.70 m
Dystans podjazdów7.14 km
Dystans po płaskim9.83 km
Dystans zjazdów7.52 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ53.334078
Najbardziej wysunięty punkt na południe53.299876
Najbardziej wysunięty punkt na wschód23.28504
Najbardziej wysunięty punkt na zachód23.220336
Rozpiętość wschód-zachód0.06
Rozpiętość północ-południe0.03

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności