• Aktywność
    rekreacja
    bieganie
  • Czas

    00:45:08

  • Dystans

    4.32 km

  • Tempo

    10:27 min/km

  • T. ruchu

    08:57 min/km

  • Kalorie

    212 kcal

awatar
Patza

płeć: kobieta
wiek: -
dołączył/a: 2013-08-18
aktywności: 157

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2016-07-31 08:51
Użytkownik Patza
Rodzaj aktywności rekreacja
Aktywność bieganie
Dystans 4.31 km
Spalone kalorie212
Liczba punktów gps 608
Nawierzchnia brak danych
Pogoda , temperatura °C, wiatr (km/h), wilgotność %, ciśnienie hPa, stacja pogody
Czas
Data dodania 2016-07-31 11:20
Data startu 2016-07-31 10:06
Data końca 2016-07-31 10:51
Czas trwania 00:45:08

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:07:03 07:03 min/km 8.5 km/h
1.5km 00:14:15 09:30 min/km 6.3 km/h
2km 00:19:32 09:46 min/km 6.1 km/h
3km 00:30:07 10:02 min/km 5.9 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 1.36 km
5min 0.71 km
10min 1.24 km
30min 2.98 km
godzina 3.70 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 5.73 km/h
Średnia prędkość ruchu 6.69 km/h
Maksymalna prędkość 14.20 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 10:27 min/km
Średnie tempo ruchu 08:57 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość189.96 m
Najniższy punkt144.9 m
Najwyższy punkt203.7 m
Maksymalna różnica58.79 m
Łączna wysokość podjazdów90.4 m
Łączna wysokość zjazdów-35.2 m
Dystans podjazdów0.38 km
Dystans po płaskim3.13 km
Dystans zjazdów0.16 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość196.40 m
Najniższy punkt191.8 m
Najwyższy punkt200.5 m
Maksymalna różnica8.69 m
Łączna wysokość podjazdów12.80 m
Łączna wysokość zjazdów-12.89 m
Dystans podjazdów0.50 km
Dystans po płaskim2.40 km
Dystans zjazdów0.71 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ50.550257
Najbardziej wysunięty punkt na południe50.543
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.738717
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.711737
Rozpiętość wschód-zachód0.02
Rozpiętość północ-południe0.00

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności