• Aktywność
    trening
    bieganie
  • Czas

    01:14:43

  • Dystans

    14.03 km

  • Tempo

    05:19 min/km

  • T. ruchu

    04:50 min/km

  • Kalorie

    1007 kcal

marvin

płeć: mężczyzna
wiek: 45 lat
dołączył/a: 2013-04-16
aktywności: 450

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2016-07-28 19:33
Użytkownik marvin
Rodzaj aktywności trening
Aktywność bieganie
Dystans 14.02 km
Spalone kalorie1007
Liczba punktów gps 447
Nawierzchnia brak danych
Pogoda , temperatura °C, wiatr (km/h), wilgotność %, ciśnienie hPa, stacja pogody
Czas
Data dodania 2016-07-28 21:33
Data startu 2016-07-28 20:18
Data końca 2016-07-28 21:33
Czas trwania 01:14:43
Czas ruchu 01:05:02
Czas pauzy 00:05:33

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:03:20 03:20 min/km 17.9 km/h
1.5km 00:05:26 03:37 min/km 16.5 km/h
2km 00:07:46 03:53 min/km 15.4 km/h
3km 00:12:21 04:07 min/km 14.5 km/h
5km 00:20:52 04:10 min/km 14.3 km/h
10km 00:52:26 05:14 min/km 11.4 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 2.93 km
5min 1.36 km
10min 2.46 km
30min 7.03 km
godzina 11.74 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 11.26 km/h
Średnia prędkość ruchu 12.38 km/h
Maksymalna prędkość 19.16 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 05:19 min/km
Średnie tempo ruchu 04:50 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość103.61 m
Najniższy punkt46.0 m
Najwyższy punkt159.0 m
Maksymalna różnica113.0 m
Łączna wysokość podjazdów953.0 m
Łączna wysokość zjazdów-912.0 m
Dystans podjazdów5.75 km
Dystans po płaskim3.50 km
Dystans zjazdów6.68 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość60.89 m
Najniższy punkt46.5 m
Najwyższy punkt87.0 m
Maksymalna różnica40.5 m
Łączna wysokość podjazdów77.6 m
Łączna wysokość zjazdów-72.49 m
Dystans podjazdów2.88 km
Dystans po płaskim8.48 km
Dystans zjazdów2.57 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.446738
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.415053
Najbardziej wysunięty punkt na wschód15.584735
Najbardziej wysunięty punkt na zachód15.52334
Rozpiętość wschód-zachód0.06
Rozpiętość północ-południe0.03

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności