• Aktywność
    trening
    marsz
  • Czas

    00:39:13

  • Dystans

    7.17 km

  • Tempo

    05:27 min/km

  • T. ruchu

    01:50 min/km

  • Kalorie

    373 kcal

awatar
mk58

płeć: mężczyzna
wiek: 65 lat
dołączył/a: 2016-02-14
aktywności: 4916

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2016-07-27 08:22
Użytkownik mk58
Rodzaj aktywności trening
Aktywność marsz
Dystans 7.17 km
Spalone kalorie373
Liczba punktów gps 243
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2016-07-27 10:22
Data startu 2016-07-27 09:40
Data końca 2016-07-27 10:19
Czas trwania 00:39:13

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:00:50 00:50 min/km 72.0 km/h
1.5km 00:01:15 00:50 min/km 71.0 km/h
2km 00:01:50 00:55 min/km 65.4 km/h
3km 00:03:17 01:06 min/km 54.5 km/h
5km 00:16:52 03:22 min/km 17.7 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 3.71 km
5min 3.41 km
10min 3.70 km
30min 7.20 km
godzina 7.20 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 10.97 km/h
Średnia prędkość ruchu 32.61 km/h
Maksymalna prędkość 79.54 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 05:27 min/km
Średnie tempo ruchu 01:50 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość578.25 m
Najniższy punkt538.0 m
Najwyższy punkt635.0 m
Maksymalna różnica97.0 m
Łączna wysokość podjazdów194.0 m
Łączna wysokość zjazdów-173.0 m
Dystans podjazdów2.82 km
Dystans po płaskim3.82 km
Dystans zjazdów2.92 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość533.39 m
Najniższy punkt508.8 m
Najwyższy punkt576.0 m
Maksymalna różnica67.19 m
Łączna wysokość podjazdów103.70 m
Łączna wysokość zjazdów-107.40 m
Dystans podjazdów2.25 km
Dystans po płaskim2.07 km
Dystans zjazdów2.81 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ49.076387
Najbardziej wysunięty punkt na południe49.067898
Najbardziej wysunięty punkt na wschód15.324492
Najbardziej wysunięty punkt na zachód15.285212
Rozpiętość wschód-zachód0.03
Rozpiętość północ-południe0.00

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności