• Aktywność
    trening
    rower trekkingowy
  • Czas

    05:14:35

  • Dystans

    86.8 km

  • Średnia

    16.6 km/h

  • Śr. ruchu

    20.6 km/h

  • Śr. moc

    40 w

RegiHamond01

płeć: mężczyzna
wiek: -
dołączył/a: 2016-07-23
aktywności: 206

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2016-07-24 19:33
Użytkownik RegiHamond01
Rodzaj aktywności trening
Aktywność rower trekkingowy
Dystans 86.79 km
Spalone kalorie2643
Liczba punktów gps 3810
Nawierzchnia brak danych
Pogoda , temperatura °C, wiatr (km/h), wilgotność %, ciśnienie hPa, stacja pogody
Czas
Data dodania 2016-07-25 13:10
Data startu 2016-07-24 16:18
Data końca 2016-07-24 21:33
Czas trwania 05:14:35
Czas ruchu 04:04:39
Czas pauzy 00:43:03

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:01:42 01:42 min/km 35.2 km/h
1.5km 00:02:42 01:47 min/km 33.3 km/h
2km 00:03:49 01:54 min/km 31.3 km/h
3km 00:05:46 01:55 min/km 31.2 km/h
5km 00:10:02 02:00 min/km 29.9 km/h
10km 00:21:30 02:09 min/km 27.8 km/h
20km 00:46:00 02:17 min/km 26.0 km/h
półmaraton 00:49:12 02:19 min/km 25.7 km/h
maraton 02:08:06 03:02 min/km 19.7 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 5.96 km
5min 2.57 km
10min 4.97 km
30min 13.60 km
godzina 24.90 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 16.55 km/h
Średnia prędkość ruchu 20.57 km/h
Maksymalna prędkość 45.63 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 03:37 min/km
Średnie tempo ruchu 02:54 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość344.46 m
Najniższy punkt317.0 m
Najwyższy punkt409.0 m
Maksymalna różnica92.0 m
Łączna wysokość podjazdów1980.0 m
Łączna wysokość zjazdów-1950.0 m
Dystans podjazdów26.94 km
Dystans po płaskim66.03 km
Dystans zjazdów30.53 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość301.23 m
Najniższy punkt230.0 m
Najwyższy punkt361.5 m
Maksymalna różnica131.5 m
Łączna wysokość podjazdów540.09 m
Łączna wysokość zjazdów-534.2 m
Dystans podjazdów21.02 km
Dystans po płaskim43.84 km
Dystans zjazdów21.94 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ50.628095
Najbardziej wysunięty punkt na południe50.441985
Najbardziej wysunięty punkt na wschód19.176927
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.818583
Rozpiętość wschód-zachód0.35
Rozpiętość północ-południe0.18

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności