• Aktywność
    wyścig
    bieganie
  • Czas

    01:27:41

  • Dystans

    21.42 km

  • Tempo

    04:17 min/km

  • T. ruchu

    04:05 min/km

  • Kalorie

    1507 kcal

kaczus

płeć: mężczyzna
wiek: 45 lat
dołączył/a: 2014-04-24
aktywności: 1119

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2016-06-24 22:29
Użytkownik kaczus
Rodzaj aktywności wyścig
Aktywność bieganie
Dystans 21.41 km
Spalone kalorie1507
Liczba punktów gps 1671
Nawierzchnia brak danych
Pogoda , temperatura °C, wiatr (km/h), wilgotność %, ciśnienie hPa, stacja pogody
Czas
Data dodania 2016-06-25 08:51
Data startu 2016-06-24 23:01
Data końca 2016-06-25 00:29
Czas trwania 01:27:41
Czas ruchu 01:27:42
Czas pauzy 00:00:00

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:03:42 03:42 min/km 16.2 km/h
1.5km 00:05:39 03:46 min/km 15.9 km/h
2km 00:07:37 03:48 min/km 15.7 km/h
3km 00:11:33 03:50 min/km 15.5 km/h
5km 00:19:28 03:53 min/km 15.4 km/h
10km 00:39:18 03:55 min/km 15.2 km/h
20km 01:21:26 04:04 min/km 14.7 km/h
półmaraton 01:26:13 04:05 min/km 14.6 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 3.11 km
5min 1.33 km
10min 2.60 km
30min 7.66 km
godzina 15.04 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 13.95 km/h
Średnia prędkość ruchu 14.65 km/h
Maksymalna prędkość 21.75 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 04:17 min/km
Średnie tempo ruchu 04:05 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość240.12 m
Najniższy punkt222.5 m
Najwyższy punkt258.5 m
Maksymalna różnica36.0 m
Łączna wysokość podjazdów498.3 m
Łączna wysokość zjazdów-481.7 m
Dystans podjazdów4.04 km
Dystans po płaskim14.67 km
Dystans zjazdów3.64 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość198.28 m
Najniższy punkt189.5 m
Najwyższy punkt204.8 m
Maksymalna różnica15.30 m
Łączna wysokość podjazdów132.20 m
Łączna wysokość zjazdów-134.10 m
Dystans podjazdów4.38 km
Dystans po płaskim11.29 km
Dystans zjazdów5.73 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.410023
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.405778
Najbardziej wysunięty punkt na wschód19.703179
Najbardziej wysunięty punkt na zachód19.677008
Rozpiętość wschód-zachód0.02
Rozpiętość północ-południe0.00

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności