• Aktywność
    trening
    rower górski
  • Czas

    01:10:04

  • Dystans

    30.64 km

  • Średnia

    25.4 km/h

  • Śr. ruchu

    26.2 km/h

  • Śr. moc

    108 w

wojt83

płeć: mężczyzna
wiek: -
dołączył/a: 2014-09-07
aktywności: 226

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2016-06-19 17:59
Użytkownik wojt83
Rodzaj aktywności trening
Aktywność rower górski
Dystans 30.64 km
Spalone kalorie1126
Liczba punktów gps 1357
Nawierzchnia brak danych
Pogoda , temperatura °C, wiatr (km/h), wilgotność %, ciśnienie hPa, stacja pogody
Czas
Data dodania 2016-06-19 19:59
Data startu 2016-06-19 18:49
Data końca 2016-06-19 19:59
Czas trwania 01:10:04
Czas ruchu 01:09:17
Czas pauzy 00:00:47

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:01:24 01:24 min/km 42.3 km/h
1.5km 00:02:21 01:34 min/km 38.0 km/h
2km 00:03:15 01:38 min/km 36.7 km/h
3km 00:05:05 01:42 min/km 35.2 km/h
5km 00:09:32 01:54 min/km 31.4 km/h
10km 00:19:49 01:58 min/km 30.2 km/h
20km 00:43:26 02:10 min/km 27.6 km/h
półmaraton 00:46:00 02:10 min/km 27.5 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 6.33 km
5min 2.94 km
10min 5.26 km
30min 14.69 km
godzina 26.81 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 25.36 km/h
Średnia prędkość ruchu 26.24 km/h
Maksymalna prędkość 53.77 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 02:21 min/km
Średnie tempo ruchu 02:17 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość317.04 m
Najniższy punkt279.0 m
Najwyższy punkt357.0 m
Maksymalna różnica78.0 m
Łączna wysokość podjazdów1125.0 m
Łączna wysokość zjazdów-1135.0 m
Dystans podjazdów11.53 km
Dystans po płaskim16.81 km
Dystans zjazdów12.86 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość268.28 m
Najniższy punkt230.0 m
Najwyższy punkt297.0 m
Maksymalna różnica67.0 m
Łączna wysokość podjazdów307.30 m
Łączna wysokość zjazdów-305.30 m
Dystans podjazdów10.44 km
Dystans po płaskim10.52 km
Dystans zjazdów9.78 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ50.108249
Najbardziej wysunięty punkt na południe50.055105
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.497808
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.380952
Rozpiętość wschód-zachód0.11
Rozpiętość północ-południe0.05

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności