• Aktywność
    wycieczka
    marsz
  • Czas

    03:44:06

  • Dystans

    46.78 km

  • Tempo

    04:47 min/km

  • T. ruchu

    03:54 min/km

  • Kalorie

    2916 kcal

jacjaw

płeć: mężczyzna
wiek: -
dołączył/a: 2015-03-04
aktywności: 289

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2016-06-19 12:35
Użytkownik jacjaw
Rodzaj aktywności wycieczka
Aktywność marsz
Dystans 46.78 km
Spalone kalorie2916
Liczba punktów gps 2990
Nawierzchnia brak danych
Pogoda , temperatura °C, wiatr (km/h), wilgotność %, ciśnienie hPa, stacja pogody
Czas
Data dodania 2016-06-19 19:19
Data startu 2016-06-19 14:35
Data końca 2016-06-19 18:20
Czas trwania 03:44:06

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:02:19 02:19 min/km 25.7 km/h
1.5km 00:03:53 02:35 min/km 23.1 km/h
2km 00:05:33 02:47 min/km 21.5 km/h
3km 00:09:11 03:03 min/km 19.5 km/h
5km 00:16:22 03:16 min/km 18.3 km/h
10km 00:33:11 03:19 min/km 18.0 km/h
20km 01:17:45 03:53 min/km 15.4 km/h
półmaraton 01:21:54 03:52 min/km 15.4 km/h
maraton 03:27:10 04:54 min/km 12.2 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 3.79 km
5min 1.83 km
10min 3.19 km
30min 9.05 km
godzina 15.45 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 12.52 km/h
Średnia prędkość ruchu 15.32 km/h
Maksymalna prędkość 40.79 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 04:47 min/km
Średnie tempo ruchu 03:54 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość100.44 m
Najniższy punkt19.0 m
Najwyższy punkt173.0 m
Maksymalna różnica154.0 m
Łączna wysokość podjazdów2102.0 m
Łączna wysokość zjazdów-2030.0 m
Dystans podjazdów16.95 km
Dystans po płaskim29.19 km
Dystans zjazdów18.75 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość67.59 m
Najniższy punkt-4.7 m
Najwyższy punkt133.3 m
Maksymalna różnica138.0 m
Łączna wysokość podjazdów228.60 m
Łączna wysokość zjazdów-346.00 m
Dystans podjazdów9.34 km
Dystans po płaskim24.17 km
Dystans zjazdów13.47 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ54.079252
Najbardziej wysunięty punkt na południe53.910088
Najbardziej wysunięty punkt na wschód19.744249
Najbardziej wysunięty punkt na zachód19.48137
Rozpiętość wschód-zachód0.26
Rozpiętość północ-południe0.16

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności