• Aktywność
    wycieczka
    marsz
  • Czas

    00:45:43

  • Dystans

    4.24 km

  • Tempo

    12:26 min/km

  • T. ruchu

    10:47 min/km

  • Kalorie

    198 kcal

zdzislaw_rokita

płeć: mężczyzna
wiek: 72 lat
dołączył/a: 2015-04-11
aktywności: 1804

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2016-06-19 08:35
Użytkownik zdzislaw_rokita
Rodzaj aktywności wycieczka
Aktywność marsz
Dystans 4.23 km
Spalone kalorie198
Liczba punktów gps 459
Nawierzchnia brak danych
Pogoda , temperatura °C, wiatr (km/h), wilgotność %, ciśnienie hPa, stacja pogody
Czas
Data dodania 2016-06-19 10:35
Data startu 2016-06-19 09:49
Data końca 2016-06-19 10:35
Czas trwania 00:45:43
Czas ruchu 00:43:23
Czas pauzy 00:02:22

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:09:56 09:56 min/km 6.0 km/h
1.5km 00:15:37 10:25 min/km 5.7 km/h
2km 00:20:42 10:21 min/km 5.7 km/h
3km 00:31:35 10:31 min/km 5.6 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 1.18 km
5min 0.51 km
10min 1.00 km
30min 2.84 km
godzina 4.27 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 4.82 km/h
Średnia prędkość ruchu 5.56 km/h
Maksymalna prędkość 18.67 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 12:26 min/km
Średnie tempo ruchu 10:47 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość301.35 m
Najniższy punkt274.9 m
Najwyższy punkt376.6 m
Maksymalna różnica101.70 m
Łączna wysokość podjazdów617.0 m
Łączna wysokość zjazdów-587.2 m
Dystans podjazdów1.47 km
Dystans po płaskim1.13 km
Dystans zjazdów1.71 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość248.00 m
Najniższy punkt241.3 m
Najwyższy punkt260.5 m
Maksymalna różnica19.19 m
Łączna wysokość podjazdów2.80 m
Łączna wysokość zjazdów-18.39 m
Dystans podjazdów0.21 km
Dystans po płaskim3.09 km
Dystans zjazdów0.93 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ50.809216
Najbardziej wysunięty punkt na południe50.800989
Najbardziej wysunięty punkt na wschód19.146599
Najbardziej wysunięty punkt na zachód19.105478
Rozpiętość wschód-zachód0.04
Rozpiętość północ-południe0.00

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności