• Aktywność
    trening
    bieganie
  • Czas

    00:33:47

  • Dystans

    6.75 km

  • Tempo

    05:50 min/km

  • T. ruchu

    05:00 min/km

  • Kalorie

    537 kcal

sancho100

płeć: -
wiek: -
dołączył/a: 2015-06-11
aktywności: 594

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2016-05-31 06:13
Użytkownik sancho100
Rodzaj aktywności trening
Aktywność bieganie
Dystans 6.75 km
Spalone kalorie537
Liczba punktów gps 550
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2016-06-09 11:43
Data startu 2016-05-31 07:39
Data końca 2016-05-31 08:13
Czas trwania 00:33:47

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:03:47 03:47 min/km 15.8 km/h
1.5km 00:06:11 04:07 min/km 14.5 km/h
2km 00:08:32 04:16 min/km 14.0 km/h
3km 00:13:23 04:28 min/km 13.4 km/h
5km 00:23:37 04:43 min/km 12.7 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 2.71 km
5min 1.24 km
10min 2.30 km
30min 6.16 km
godzina 6.82 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 10.26 km/h
Średnia prędkość ruchu 11.99 km/h
Maksymalna prędkość 27.30 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 05:50 min/km
Średnie tempo ruchu 05:00 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość96.62 m
Najniższy punkt6.5 m
Najwyższy punkt141.8 m
Maksymalna różnica135.3 m
Łączna wysokość podjazdów178.7 m
Łączna wysokość zjazdów-166.5 m
Dystans podjazdów1.18 km
Dystans po płaskim4.64 km
Dystans zjazdów1.00 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość137.19 m
Najniższy punkt124.8 m
Najwyższy punkt149.3 m
Maksymalna różnica24.50 m
Łączna wysokość podjazdów39.40 m
Łączna wysokość zjazdów-37.30 m
Dystans podjazdów1.83 km
Dystans po płaskim3.24 km
Dystans zjazdów1.70 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ53.777453
Najbardziej wysunięty punkt na południe53.77046
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.510962
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.492055
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności