• Aktywność
    wycieczka
    marsz
  • Czas

    04:33:43

  • Dystans

    19.81 km

  • Tempo

    13:48 min/km

  • T. ruchu

    10:16 min/km

  • Kalorie

    1121 kcal

kabestan9

płeć: -
wiek: -
dołączył/a: 2013-05-04
aktywności: 63

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2016-05-29 16:18
Użytkownik kabestan9
Rodzaj aktywności wycieczka
Aktywność marsz
Dystans 19.81 km
Spalone kalorie1121
Liczba punktów gps 2609
Nawierzchnia brak danych
Pogoda , temperatura °C, wiatr (km/h), wilgotność %, ciśnienie hPa, stacja pogody
Czas
Data dodania 2016-05-30 09:53
Data startu 2016-05-29 13:44
Data końca 2016-05-29 18:18
Czas trwania 04:33:43
Czas ruchu 03:45:55
Czas pauzy 00:47:57

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:07:52 07:52 min/km 7.6 km/h
1.5km 00:12:00 08:00 min/km 7.5 km/h
2km 00:16:00 08:00 min/km 7.5 km/h
3km 00:25:20 08:26 min/km 7.1 km/h
5km 00:43:51 08:46 min/km 6.8 km/h
10km 01:34:52 09:29 min/km 6.3 km/h
20km 04:18:45 12:56 min/km 4.6 km/h
półmaraton 04:27:34 12:40 min/km 4.7 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 1.49 km
5min 0.64 km
10min 1.24 km
30min 3.50 km
godzina 6.53 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 4.34 km/h
Średnia prędkość ruchu 5.83 km/h
Maksymalna prędkość 43.67 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 13:48 min/km
Średnie tempo ruchu 10:16 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość472.08 m
Najniższy punkt351.0 m
Najwyższy punkt533.0 m
Maksymalna różnica182.0 m
Łączna wysokość podjazdów- m
Łączna wysokość zjazdów- m
Dystans podjazdów- km
Dystans po płaskim- km
Dystans zjazdów- km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość431.33 m
Najniższy punkt343.8 m
Najwyższy punkt475.8 m
Maksymalna różnica132.0 m
Łączna wysokość podjazdów371.59 m
Łączna wysokość zjazdów-290.99 m
Dystans podjazdów6.40 km
Dystans po płaskim9.21 km
Dystans zjazdów6.10 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ50.261394
Najbardziej wysunięty punkt na południe50.213469
Najbardziej wysunięty punkt na wschód19.831265
Najbardziej wysunięty punkt na zachód19.687326
Rozpiętość wschód-zachód0.14
Rozpiętość północ-południe0.04

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności