• Aktywność
    wyścig
    marsz
  • Czas

    04:33:43

  • Dystans

    24.73 km

  • Tempo

    11:04 min/km

  • T. ruchu

    10:13 min/km

  • Kalorie

    1015 kcal

awatar
darek2901

płeć: mężczyzna
wiek: 59 lat
dołączył/a: 2012-05-16
aktywności: 728

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2016-05-28 14:32
Użytkownik darek2901
Rodzaj aktywności wyścig
Aktywność marsz
Dystans 24.73 km
Spalone kalorie1015
Liczba punktów gps 2619
Nawierzchnia brak danych
Pogoda , temperatura °C, wiatr (km/h), wilgotność %, ciśnienie hPa, stacja pogody
Czas
Data dodania 2016-05-28 16:32
Data startu 2016-05-28 11:58
Data końca 2016-05-28 16:32
Czas trwania 04:33:43
Czas ruchu 03:49:35
Czas pauzy 00:44:29

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:07:26 07:26 min/km 8.0 km/h
1.5km 00:11:04 07:23 min/km 8.1 km/h
2km 00:15:30 07:45 min/km 7.7 km/h
3km 00:23:49 07:56 min/km 7.5 km/h
5km 00:46:42 09:20 min/km 6.4 km/h
10km 01:42:39 10:15 min/km 5.8 km/h
20km 03:47:41 11:23 min/km 5.2 km/h
półmaraton 03:57:52 11:16 min/km 5.3 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 1.63 km
5min 0.69 km
10min 1.33 km
30min 3.78 km
godzina 6.35 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 5.42 km/h
Średnia prędkość ruchu 5.87 km/h
Maksymalna prędkość 18.0 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 11:04 min/km
Średnie tempo ruchu 10:13 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość462.53 m
Najniższy punkt299.0 m
Najwyższy punkt682.0 m
Maksymalna różnica383.0 m
Łączna wysokość podjazdów2721.0 m
Łączna wysokość zjazdów-2102.0 m
Dystans podjazdów10.52 km
Dystans po płaskim11.13 km
Dystans zjazdów8.60 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość428.76 m
Najniższy punkt279.3 m
Najwyższy punkt650.8 m
Maksymalna różnica371.49 m
Łączna wysokość podjazdów828.59 m
Łączna wysokość zjazdów-832.39 m
Dystans podjazdów9.43 km
Dystans po płaskim4.96 km
Dystans zjazdów10.30 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ49.598987
Najbardziej wysunięty punkt na południe49.561723
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.298239
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.194125
Rozpiętość wschód-zachód0.10
Rozpiętość północ-południe0.03

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności