• Aktywność
    trening
    rower szosowy
  • Czas

    08:12:56

  • Dystans

    192.38 km

  • Średnia

    23.4 km/h

  • Śr. ruchu

    31.1 km/h

  • Śr. moc

    82 w

awatar
koliber67

płeć: mężczyzna
wiek: 59 lat
dołączył/a: 2013-02-24
aktywności: 447

Informacje ogólne
Nazwa28 Trasa z dnia 2016-05-27 09:42
Użytkownik koliber67
Rodzaj aktywności trening
Aktywność rower szosowy
Dystans 192.37 km
Spalone kalorie5271
Liczba punktów gps 4376
Nawierzchnia brak danych
Pogoda , temperatura °C, wiatr (km/h), wilgotność %, ciśnienie hPa, stacja pogody
Czas
Data dodania 2016-05-27 19:57
Data startu 2016-05-27 11:42
Data końca 2016-05-27 19:55
Czas trwania 08:12:56

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:00:04 00:04 min/km 900.0 km/h
1.5km 00:00:09 00:06 min/km 600.0 km/h
2km 00:00:15 00:07 min/km 480.0 km/h
3km 00:00:25 00:08 min/km 432.0 km/h
5km 00:00:55 00:11 min/km 327.2 km/h
10km 00:02:47 00:16 min/km 215.5 km/h
20km 00:10:56 00:32 min/km 109.7 km/h
półmaraton 00:11:42 00:33 min/km 108.0 km/h
maraton 01:16:45 01:49 min/km 32.9 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 21.32 km
5min 14.68 km
10min 19.18 km
30min 23.22 km
godzina 33.28 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 23.41 km/h
Średnia prędkość ruchu 31.07 km/h
Maksymalna prędkość 45.84 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 02:33 min/km
Średnie tempo ruchu 01:55 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość225.81 m
Najniższy punkt161.0 m
Najwyższy punkt294.0 m
Maksymalna różnica133.0 m
Łączna wysokość podjazdów1609.0 m
Łączna wysokość zjazdów-1553.0 m
Dystans podjazdów63.17 km
Dystans po płaskim132.14 km
Dystans zjazdów65.28 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość186.02 m
Najniższy punkt128.5 m
Najwyższy punkt260.3 m
Maksymalna różnica131.8 m
Łączna wysokość podjazdów808.90 m
Łączna wysokość zjazdów-806.2 m
Dystans podjazdów35.66 km
Dystans po płaskim123.65 km
Dystans zjazdów34.95 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.863363
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.482385
Najbardziej wysunięty punkt na wschód19.542417
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.944143
Rozpiętość wschód-zachód0.59
Rozpiętość północ-południe0.38

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności