• Aktywność
    rekreacja
    bieganie
  • Czas

    00:32:31

  • Dystans

    5.31 km

  • Tempo

    07:01 min/km

  • T. ruchu

    06:07 min/km

  • Kalorie

    432 kcal

awatar
maralp70

płeć: mężczyzna
wiek: 53 lat
dołączył/a: 2015-12-02
aktywności: 1088

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2016-05-20 09:49
Użytkownik maralp70
Rodzaj aktywności rekreacja
Aktywność bieganie
Dystans 5.30 km
Spalone kalorie432
Liczba punktów gps 530
Nawierzchnia brak danych
Pogoda , temperatura °C, wiatr (km/h), wilgotność %, ciśnienie hPa, stacja pogody
Czas
Data dodania 2016-05-20 11:49
Data startu 2016-05-20 11:11
Data końca 2016-05-20 11:43
Czas trwania 00:32:31

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:05:46 05:46 min/km 10.4 km/h
1.5km 00:08:41 05:48 min/km 10.3 km/h
2km 00:11:41 05:50 min/km 10.2 km/h
3km 00:17:49 05:56 min/km 10.1 km/h
5km 00:30:06 06:01 min/km 9.9 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 2.04 km
5min 0.87 km
10min 1.71 km
30min 4.99 km
godzina 5.08 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 8.53 km/h
Średnia prędkość ruchu 9.79 km/h
Maksymalna prędkość 14.54 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 07:01 min/km
Średnie tempo ruchu 06:07 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość218.71 m
Najniższy punkt201.7 m
Najwyższy punkt241.0 m
Maksymalna różnica39.30 m
Łączna wysokość podjazdów- m
Łączna wysokość zjazdów- m
Dystans podjazdów- km
Dystans po płaskim- km
Dystans zjazdów- km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość224.99 m
Najniższy punkt215.3 m
Najwyższy punkt235.0 m
Maksymalna różnica19.69 m
Łączna wysokość podjazdów48.89 m
Łączna wysokość zjazdów-43.59 m
Dystans podjazdów2.11 km
Dystans po płaskim1.48 km
Dystans zjazdów1.45 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ54.378085
Najbardziej wysunięty punkt na południe54.36341
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.033345
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.014627
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.01

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności