• Aktywność
    rekreacja
    rower górski
  • Czas

    04:55:55

  • Dystans

    71.56 km

  • Średnia

    14.5 km/h

  • Śr. ruchu

    17.4 km/h

  • Śr. moc

    35 w

awatar
Irun

płeć: mężczyzna
wiek: 59 lat
dołączył/a: 2015-02-08
aktywności: 75

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2016-05-11 13:04
Użytkownik Irun
Rodzaj aktywności rekreacja
Aktywność rower górski
Dystans 71.56 km
Spalone kalorie1772
Liczba punktów gps 3812
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2016-05-11 15:05
Data startu 2016-05-11 09:42
Data końca 2016-05-11 14:38
Czas trwania 04:55:55
Czas ruchu 03:49:03
Czas pauzy 01:06:56

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:02:12 02:12 min/km 27.2 km/h
1.5km 00:03:19 02:13 min/km 27.0 km/h
2km 00:04:31 02:15 min/km 26.4 km/h
3km 00:07:07 02:22 min/km 25.2 km/h
5km 00:13:21 02:40 min/km 22.4 km/h
10km 00:28:28 02:50 min/km 21.0 km/h
20km 01:03:26 03:10 min/km 18.9 km/h
półmaraton 01:06:52 03:10 min/km 18.9 km/h
maraton 02:57:51 04:12 min/km 14.2 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 4.49 km
5min 2.19 km
10min 3.88 km
30min 10.43 km
godzina 18.90 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 14.50 km/h
Średnia prędkość ruchu 17.35 km/h
Maksymalna prędkość 39.34 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 04:08 min/km
Średnie tempo ruchu 03:27 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość110.95 m
Najniższy punkt51.0 m
Najwyższy punkt149.0 m
Maksymalna różnica98.0 m
Łączna wysokość podjazdów3423.0 m
Łączna wysokość zjazdów-3254.0 m
Dystans podjazdów29.93 km
Dystans po płaskim35.80 km
Dystans zjazdów28.65 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość81.71 m
Najniższy punkt36.0 m
Najwyższy punkt104.8 m
Maksymalna różnica68.8 m
Łączna wysokość podjazdów449.2 m
Łączna wysokość zjazdów-456.3 m
Dystans podjazdów16.72 km
Dystans po płaskim36.80 km
Dystans zjazdów18.51 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ53.613585
Najbardziej wysunięty punkt na południe53.41199
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.630206
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.425221
Rozpiętość wschód-zachód0.20
Rozpiętość północ-południe0.20

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności