• Aktywność
    rekreacja
    bieganie
  • Czas

    01:57:07

  • Dystans

    21.84 km

  • Tempo

    05:57 min/km

  • T. ruchu

    05:21 min/km

  • Kalorie

    1650 kcal

robertryszard

płeć: mężczyzna
wiek: -
dołączył/a: 2016-03-12
aktywności: 729

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2016-05-08 11:07
Użytkownik robertryszard
Rodzaj aktywności rekreacja
Aktywność bieganie
Dystans 21.83 km
Spalone kalorie1650
Liczba punktów gps 2299
Nawierzchnia brak danych
Pogoda , temperatura °C, wiatr (km/h), wilgotność %, ciśnienie hPa, stacja pogody
Czas
Data dodania 2016-05-08 17:59
Data startu 2016-05-08 11:10
Data końca 2016-05-08 13:07
Czas trwania 01:57:07
Czas ruchu 01:56:40
Czas pauzy 00:00:29

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:04:43 04:43 min/km 12.6 km/h
1.5km 00:07:13 04:49 min/km 12.4 km/h
2km 00:09:44 04:52 min/km 12.3 km/h
3km 00:14:47 04:55 min/km 12.1 km/h
5km 00:25:14 05:02 min/km 11.8 km/h
10km 00:50:57 05:05 min/km 11.7 km/h
20km 01:46:33 05:19 min/km 11.2 km/h
półmaraton 01:52:24 05:19 min/km 11.2 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 2.43 km
5min 1.05 km
10min 2.05 km
30min 5.93 km
godzina 11.72 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 10.07 km/h
Średnia prędkość ruchu 11.18 km/h
Maksymalna prędkość 17.1 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 05:57 min/km
Średnie tempo ruchu 05:21 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość192.89 m
Najniższy punkt157.0 m
Najwyższy punkt240.0 m
Maksymalna różnica83.0 m
Łączna wysokość podjazdów2294.0 m
Łączna wysokość zjazdów-2296.0 m
Dystans podjazdów9.02 km
Dystans po płaskim9.83 km
Dystans zjazdów9.17 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość155.17 m
Najniższy punkt148.3 m
Najwyższy punkt169.3 m
Maksymalna różnica21.0 m
Łączna wysokość podjazdów106.50 m
Łączna wysokość zjazdów-100.60 m
Dystans podjazdów3.59 km
Dystans po płaskim13.87 km
Dystans zjazdów4.23 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ50.671858
Najbardziej wysunięty punkt na południe50.645182
Najbardziej wysunięty punkt na wschód17.92865
Najbardziej wysunięty punkt na zachód17.906756
Rozpiętość wschód-zachód0.02
Rozpiętość północ-południe0.02

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności