• Aktywność
    trening
    bieganie
  • Czas

    02:08:57

  • Dystans

    17.26 km

  • Tempo

    08:41 min/km

  • T. ruchu

    07:28 min/km

  • Kalorie

    1338 kcal

awatar
mark

płeć: mężczyzna
wiek: -
dołączył/a: 2016-05-01
aktywności: 73

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2016-05-08 13:36
Użytkownik mark
Rodzaj aktywności trening
Aktywność bieganie
Dystans 17.26 km
Spalone kalorie1338
Liczba punktów gps 1827
Nawierzchnia brak danych
Pogoda , temperatura °C, wiatr (km/h), wilgotność %, ciśnienie hPa, stacja pogody
Czas
Data dodania 2016-05-08 15:41
Data startu 2016-05-08 13:26
Data końca 2016-05-08 15:35
Czas trwania 02:08:57
Czas ruchu 02:06:26
Czas pauzy 00:02:34

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:05:52 05:52 min/km 10.1 km/h
1.5km 00:08:52 05:55 min/km 10.1 km/h
2km 00:11:47 05:53 min/km 10.1 km/h
3km 00:17:52 05:57 min/km 10.0 km/h
5km 00:30:13 06:02 min/km 9.9 km/h
10km 01:02:08 06:12 min/km 9.6 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 2.03 km
5min 0.87 km
10min 1.68 km
30min 4.96 km
godzina 9.67 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 6.90 km/h
Średnia prędkość ruchu 8.03 km/h
Maksymalna prędkość 32.36 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 08:41 min/km
Średnie tempo ruchu 07:28 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość747.92 m
Najniższy punkt539.9 m
Najwyższy punkt990.4 m
Maksymalna różnica450.5 m
Łączna wysokość podjazdów296.4 m
Łączna wysokość zjazdów-297.5 m
Dystans podjazdów1.51 km
Dystans po płaskim13.90 km
Dystans zjazdów2.45 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość703.18 m
Najniższy punkt516.3 m
Najwyższy punkt952.3 m
Maksymalna różnica436.0 m
Łączna wysokość podjazdów559.2 m
Łączna wysokość zjazdów-555.40 m
Dystans podjazdów5.77 km
Dystans po płaskim2.42 km
Dystans zjazdów9.03 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ49.492972
Najbardziej wysunięty punkt na południe49.441618
Najbardziej wysunięty punkt na wschód19.137597
Najbardziej wysunięty punkt na zachód19.083223
Rozpiętość wschód-zachód0.05
Rozpiętość północ-południe0.05

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności