• Aktywność
    trening
    rower szosowy
  • Czas

    00:16:57

  • Dystans

    4.91 km

  • Średnia

    17.3 km/h

  • Śr. ruchu

    17.4 km/h

  • Śr. moc

    44 w

awatar
jarogrochu

płeć: mężczyzna
wiek: 49 lat
dołączył/a: 2013-04-16
aktywności: 243

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2016-05-02 06:54
Użytkownik jarogrochu
Rodzaj aktywności trening
Aktywność rower szosowy
Dystans 4.91 km
Spalone kalorie154
Liczba punktów gps 248
Nawierzchnia brak danych
Pogoda , temperatura °C, wiatr (km/h), wilgotność %, ciśnienie hPa, stacja pogody
Czas
Data dodania 2016-05-02 08:54
Data startu 2016-05-02 08:32
Data końca 2016-05-02 08:49
Czas trwania 00:16:57
Czas ruchu 00:15:24
Czas pauzy 00:01:40

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:02:24 02:24 min/km 25.0 km/h
1.5km 00:03:43 02:28 min/km 24.2 km/h
2km 00:05:18 02:39 min/km 22.5 km/h
3km 00:08:15 02:45 min/km 21.8 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 3.94 km
5min 1.91 km
10min 3.53 km
30min 4.97 km
godzina 4.97 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 17.31 km/h
Średnia prędkość ruchu 17.39 km/h
Maksymalna prędkość 36.41 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 03:27 min/km
Średnie tempo ruchu 03:26 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość304.26 m
Najniższy punkt281.8 m
Najwyższy punkt368.3 m
Maksymalna różnica86.5 m
Łączna wysokość podjazdów- m
Łączna wysokość zjazdów- m
Dystans podjazdów- km
Dystans po płaskim- km
Dystans zjazdów- km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość264.89 m
Najniższy punkt257.5 m
Najwyższy punkt278.5 m
Maksymalna różnica21.0 m
Łączna wysokość podjazdów26.10 m
Łączna wysokość zjazdów-13.0 m
Dystans podjazdów1.44 km
Dystans po płaskim2.91 km
Dystans zjazdów0.54 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ50.35354
Najbardziej wysunięty punkt na południe50.329219
Najbardziej wysunięty punkt na wschód19.144426
Najbardziej wysunięty punkt na zachód19.114133
Rozpiętość wschód-zachód0.03
Rozpiętość północ-południe0.02

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności