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Aktywność
trening
bieganie -
Czas
01:44:24
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Dystans
21.28 km
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Tempo
05:28 min/km
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T. ruchu
04:54 min/km
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Kalorie
1612 kcal
roman1971
płeć: mężczyzna
wiek: 54 lat
dołączył/a: 2014-02-16
aktywności: 826
| Kilometr trasy | Tempo | Śr. prędkość | Śr. prędkość |
|---|---|---|---|
| 1.0 km | 05:23 min/km | 11.14 km/h |
 |
| 2.0 km | 05:05 min/km | 11.79 km/h |
|
| 3.0 km | 04:52 min/km | 12.31 km/h |
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| 4.0 km | 04:54 min/km | 12.22 km/h |
|
| 5.0 km | 05:04 min/km | 11.83 km/h |
|
| 6.0 km | 05:12 min/km | 11.52 km/h |
|
| 7.0 km | 05:14 min/km | 11.44 km/h |
|
| 8.0 km | 04:48 min/km | 12.49 km/h |
|
| 9.0 km | 04:50 min/km | 12.40 km/h |
|
| 10.0 km | 05:09 min/km | 11.62 km/h |
|
| 11.0 km | 05:52 min/km | 10.20 km/h |
|
| 12.0 km | 05:13 min/km | 11.46 km/h |
|
| 13.0 km | 05:22 min/km | 11.15 km/h |
|
| 14.0 km | 05:25 min/km | 11.06 km/h |
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| 15.0 km | 05:28 min/km | 10.96 km/h |
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| 16.0 km | 06:36 min/km | 9.07 km/h |
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| 17.0 km | 06:58 min/km | 8.61 km/h |
|
| 18.0 km | 07:20 min/km | 8.16 km/h |
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| 19.0 km | 06:34 min/km | 9.13 km/h |
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| 20.0 km | 06:06 min/km | 9.81 km/h |
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