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Aktywność
trening
bieganie -
Czas
01:51:36
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Dystans
21.15 km
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Tempo
05:16 min/km
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T. ruchu
05:13 min/km
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Kalorie
1613 kcal
wojtasp15
płeć: mężczyzna
wiek: 37 lat
dołączył/a: 2013-02-24
aktywności: 46
| Kilometr trasy | Tempo | Śr. prędkość | Śr. prędkość |
|---|---|---|---|
| 1.0 km | 05:34 min/km | 10.76 km/h |
 |
| 2.0 km | 05:49 min/km | 10.30 km/h |
|
| 3.0 km | 05:54 min/km | 10.14 km/h |
|
| 4.0 km | 05:15 min/km | 11.39 km/h |
|
| 5.0 km | 06:07 min/km | 9.79 km/h |
|
| 6.0 km | 06:30 min/km | 9.21 km/h |
|
| 7.0 km | 05:44 min/km | 10.46 km/h |
|
| 8.0 km | 05:32 min/km | 10.82 km/h |
|
| 9.0 km | 05:43 min/km | 10.47 km/h |
|
| 10.0 km | 06:10 min/km | 9.71 km/h |
|
| 11.0 km | 06:59 min/km | 8.59 km/h |
|
| 12.0 km | 05:58 min/km | 10.03 km/h |
|
| 13.0 km | 05:48 min/km | 10.32 km/h |
|
| 14.0 km | 06:32 min/km | 9.17 km/h |
|
| 15.0 km | 06:50 min/km | 8.77 km/h |
|
| 16.0 km | 06:25 min/km | 9.32 km/h |
|
| 17.0 km | 07:23 min/km | 8.12 km/h |
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| 18.0 km | 06:03 min/km | 9.90 km/h |
|
| 19.0 km | 07:14 min/km | 8.29 km/h |
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| 20.0 km | 09:14 min/km | 6.49 km/h |
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