-
Aktywność
trening
bieganie -
Czas
01:47:17
-
Dystans
20.6 km
-
Tempo
06:04 min/km
-
T. ruchu
05:12 min/km
-
Kalorie
1607 kcal
kiljac
płeć: -
wiek: -
dołączył/a: 2016-01-06
aktywności: 442
| Kilometr trasy | Tempo | Śr. prędkość | Śr. prędkość |
|---|---|---|---|
| 1.0 km | 05:47 min/km | 10.36 km/h |
 |
| 2.0 km | 08:24 min/km | 7.13 km/h |
|
| 3.0 km | 06:03 min/km | 9.91 km/h |
|
| 4.0 km | 06:08 min/km | 9.76 km/h |
|
| 5.0 km | 05:39 min/km | 10.60 km/h |
|
| 6.0 km | 05:10 min/km | 11.59 km/h |
|
| 7.0 km | 05:15 min/km | 11.40 km/h |
|
| 8.0 km | 05:44 min/km | 10.43 km/h |
|
| 9.0 km | 06:26 min/km | 9.31 km/h |
|
| 10.0 km | 06:17 min/km | 9.54 km/h |
|
| 11.0 km | 06:01 min/km | 9.95 km/h |
|
| 12.0 km | 05:53 min/km | 10.18 km/h |
|
| 13.0 km | 05:23 min/km | 11.12 km/h |
|
| 14.0 km | 06:37 min/km | 9.05 km/h |
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| 15.0 km | 07:40 min/km | 7.81 km/h |
|
| 16.0 km | 06:43 min/km | 8.91 km/h |
|
| 17.0 km | 07:12 min/km | 8.31 km/h |
|
| 18.0 km | 07:44 min/km | 7.74 km/h |
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| 19.0 km | 07:28 min/km | 8.02 km/h |
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