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Aktywność
trening
bieganie -
Czas
02:01:41
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Dystans
20.56 km
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Tempo
05:55 min/km
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T. ruchu
05:45 min/km
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Kalorie
1756 kcal
płeć: mężczyzna
wiek: 55 lat
dołączył/a: 2012-12-06
aktywności: 858
| Kilometr trasy | Tempo | Śr. prędkość | Śr. prędkość |
|---|---|---|---|
| 1.0 km | 06:44 min/km | 8.90 km/h | |
| 2.0 km | 06:15 min/km | 9.59 km/h | |
| 3.0 km | 05:57 min/km | 10.08 km/h | |
| 4.0 km | 05:57 min/km | 10.07 km/h | |
| 5.0 km | 05:45 min/km | 10.40 km/h | |
| 6.0 km | 05:42 min/km | 10.50 km/h | |
| 7.0 km | 06:00 min/km | 9.99 km/h | |
| 8.0 km | 05:41 min/km | 10.55 km/h | |
| 9.0 km | 07:29 min/km | 8.01 km/h | |
| 10.0 km | 06:05 min/km | 9.86 km/h | |
| 11.0 km | 05:56 min/km | 10.10 km/h | |
| 12.0 km | 06:13 min/km | 9.64 km/h | |
| 13.0 km | 06:05 min/km | 9.85 km/h | |
| 14.0 km | 06:08 min/km | 9.76 km/h | |
| 15.0 km | 06:04 min/km | 9.88 km/h | |
| 16.0 km | 05:55 min/km | 10.11 km/h | |
| 17.0 km | 05:58 min/km | 10.04 km/h | |
| 18.0 km | 06:56 min/km | 8.64 km/h | |
| 19.0 km | 06:05 min/km | 9.85 km/h | |