-
Aktywność
trening
bieganie -
Czas
01:41:06
-
Dystans
21.3 km
-
Tempo
06:37 min/km
-
T. ruchu
04:44 min/km
-
Kalorie
1713 kcal
amat
płeć: mężczyzna
wiek: 53 lat
dołączył/a: 2014-03-31
aktywności: 641
| Kilometr trasy | Tempo | Śr. prędkość | Śr. prędkość |
|---|---|---|---|
| 1.0 km | 05:02 min/km | 11.89 km/h |
 |
| 2.0 km | 05:20 min/km | 11.23 km/h |
|
| 3.0 km | 06:00 min/km | 9.98 km/h |
|
| 4.0 km | 06:15 min/km | 9.57 km/h |
|
| 5.0 km | 06:34 min/km | 9.13 km/h |
|
| 6.0 km | 06:57 min/km | 8.62 km/h |
|
| 7.0 km | 05:53 min/km | 10.19 km/h |
|
| 8.0 km | 06:18 min/km | 9.52 km/h |
|
| 9.0 km | 07:18 min/km | 8.20 km/h |
|
| 10.0 km | 05:46 min/km | 10.38 km/h |
|
| 11.0 km | 07:01 min/km | 8.53 km/h |
|
| 12.0 km | 06:46 min/km | 8.85 km/h |
|
| 13.0 km | 06:28 min/km | 9.27 km/h |
|
| 14.0 km | 07:35 min/km | 7.90 km/h |
|
| 15.0 km | 08:33 min/km | 7.01 km/h |
|
| 16.0 km | 10:05 min/km | 5.94 km/h |
|
| 17.0 km | 07:31 min/km | 7.97 km/h |
|
| 18.0 km | 07:25 min/km | 8.08 km/h |
|
| 19.0 km | 06:58 min/km | 8.59 km/h |
|
| 20.0 km | 06:12 min/km | 9.66 km/h |
|