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Aktywność
trening
bieganie -
Czas
01:57:00
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Dystans
21.22 km
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Tempo
06:22 min/km
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T. ruchu
05:30 min/km
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Kalorie
1698 kcal
marioush
płeć: mężczyzna
wiek: 45 lat
dołączył/a: 2013-06-29
aktywności: 490
| Kilometr trasy | Tempo | Śr. prędkość | Śr. prędkość |
|---|---|---|---|
| 1.0 km | 05:57 min/km | 10.06 km/h |
 |
| 2.0 km | 06:00 min/km | 9.98 km/h |
|
| 3.0 km | 05:54 min/km | 10.15 km/h |
|
| 4.0 km | 07:37 min/km | 7.87 km/h |
|
| 5.0 km | 05:44 min/km | 10.46 km/h |
|
| 6.0 km | 05:40 min/km | 10.56 km/h |
|
| 7.0 km | 05:56 min/km | 10.10 km/h |
|
| 8.0 km | 07:06 min/km | 8.44 km/h |
|
| 9.0 km | 05:42 min/km | 10.50 km/h |
|
| 10.0 km | 06:37 min/km | 9.05 km/h |
|
| 11.0 km | 06:25 min/km | 9.32 km/h |
|
| 12.0 km | 05:52 min/km | 10.22 km/h |
|
| 13.0 km | 06:25 min/km | 9.34 km/h |
|
| 14.0 km | 07:17 min/km | 8.22 km/h |
|
| 15.0 km | 05:54 min/km | 10.14 km/h |
|
| 16.0 km | 06:34 min/km | 9.12 km/h |
|
| 17.0 km | 07:31 min/km | 7.97 km/h |
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| 18.0 km | 08:27 min/km | 7.09 km/h |
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| 19.0 km | 07:24 min/km | 8.10 km/h |
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| 20.0 km | 06:20 min/km | 9.45 km/h |
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