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Aktywność
trening
bieganie -
Czas
02:21:35
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Dystans
23.47 km
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Tempo
08:25 min/km
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T. ruchu
06:01 min/km
-
Kalorie
1864 kcal
boro13x
płeć: -
wiek: -
dołączył/a: 2013-07-31
aktywności: 1806
| Kilometr trasy | Tempo | Śr. prędkość | Śr. prędkość |
|---|---|---|---|
| 1.0 km | 09:19 min/km | 6.43 km/h |
 |
| 2.0 km | 08:48 min/km | 6.81 km/h |
|
| 3.0 km | 08:42 min/km | 6.88 km/h |
|
| 4.0 km | 08:13 min/km | 7.29 km/h |
|
| 5.0 km | 08:31 min/km | 7.04 km/h |
|
| 6.0 km | 08:50 min/km | 6.78 km/h |
|
| 7.0 km | 07:43 min/km | 7.76 km/h |
|
| 8.0 km | 06:46 min/km | 8.85 km/h |
|
| 9.0 km | 09:01 min/km | 6.65 km/h |
|
| 10.0 km | 10:30 min/km | 5.71 km/h |
|
| 11.0 km | 09:11 min/km | 6.53 km/h |
|
| 12.0 km | 08:47 min/km | 6.82 km/h |
|
| 13.0 km | 08:51 min/km | 6.77 km/h |
|
| 14.0 km | 11:08 min/km | 5.38 km/h |
|
| 15.0 km | 10:40 min/km | 5.62 km/h |
|
| 16.0 km | 07:26 min/km | 8.06 km/h |
|
| 17.0 km | 06:54 min/km | 8.69 km/h |
|
| 18.0 km | 07:22 min/km | 8.14 km/h |
|
| 19.0 km | 07:05 min/km | 8.45 km/h |
|
| 20.0 km | 06:35 min/km | 9.09 km/h |
|
| 21.0 km | 08:10 min/km | 7.34 km/h |
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| 22.0 km | 16:44 min/km | 3.58 km/h |
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