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Aktywność
wyścig
bieganie -
Czas
03:27:23
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Dystans
22.24 km
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Tempo
10:46 min/km
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T. ruchu
09:19 min/km
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Kalorie
1710 kcal
jkawik
płeć: mężczyzna
wiek: 53 lat
dołączył/a: 2013-05-05
aktywności: 337
| Kilometr trasy | Tempo | Śr. prędkość | Śr. prędkość |
|---|---|---|---|
| 1.0 km | 07:34 min/km | 7.92 km/h |
 |
| 2.0 km | 13:37 min/km | 4.40 km/h |
|
| 3.0 km | 12:10 min/km | 4.93 km/h |
|
| 4.0 km | 11:33 min/km | 5.19 km/h |
|
| 5.0 km | 08:28 min/km | 7.07 km/h |
|
| 6.0 km | 14:57 min/km | 4.01 km/h |
|
| 7.0 km | 14:18 min/km | 4.19 km/h |
|
| 8.0 km | 08:12 min/km | 7.30 km/h |
|
| 9.0 km | 08:40 min/km | 6.91 km/h |
|
| 10.0 km | 16:32 min/km | 3.62 km/h |
|
| 11.0 km | 11:52 min/km | 5.05 km/h |
|
| 12.0 km | 09:28 min/km | 6.33 km/h |
|
| 13.0 km | 12:21 min/km | 4.85 km/h |
|
| 14.0 km | 17:23 min/km | 3.44 km/h |
|
| 15.0 km | 13:21 min/km | 4.49 km/h |
|
| 16.0 km | 12:24 min/km | 4.83 km/h |
|
| 17.0 km | 10:05 min/km | 5.94 km/h |
|
| 18.0 km | 10:04 min/km | 5.95 km/h |
|
| 19.0 km | 10:39 min/km | 5.62 km/h |
|
| 20.0 km | 13:09 min/km | 4.56 km/h |
|
| 21.0 km | 11:14 min/km | 5.33 km/h |
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