-
Aktywność
trening
bieganie -
Czas
03:20:01
-
Dystans
11.07 km
-
Tempo
18:04 min/km
-
T. ruchu
17:45 min/km
-
Kalorie
800 kcal
naat3
płeć: mężczyzna
wiek: 54 lat
dołączył/a: 2013-11-01
aktywności: 408
| Kilometr trasy | Tempo | Śr. prędkość | Śr. prędkość |
|---|---|---|---|
| 1.0 km | 08:44 min/km | 6.86 km/h |
 |
| 2.0 km | 09:40 min/km | 6.20 km/h |
|
| 4.0 km | 11:56 min/km | 5.02 km/h |
|
| 5.0 km | 14:13 min/km | 4.21 km/h |
|
| 7.0 km | 20:22 min/km | 2.94 km/h |
|
| 8.0 km | 12:56 min/km | 4.63 km/h |
|
| 9.0 km | 16:44 min/km | 3.58 km/h |
|
| 10.0 km | 18:07 min/km | 3.31 km/h |
|