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Aktywność
trening
rower górski -
Czas
01:56:28
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Dystans
31.14 km
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Średnia
16.0 km/h
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Śr. ruchu
17.1 km/h
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Śr. moc
143 w
TomekWejherowo
płeć: mężczyzna
wiek: 47 lat
dołączył/a: 2013-07-25
aktywności: 2423
| Kilometr trasy | Tempo | Śr. prędkość | Śr. prędkość | Śr. tętno | Śr. kadencja | Śr. moc |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1.0 km | 04:32 min/km | 13.20 km/h | 
| 139.45 | 79.43 rpm | 140.78 wat |
| 2.0 km | 06:41 min/km | 8.96 km/h |
| 141.28 | 82.19 rpm | 150.58 wat |
| 3.0 km | 07:06 min/km | 8.43 km/h |
| 140.35 | 83.66 rpm | 151.07 wat |
| 4.0 km | 06:08 min/km | 9.75 km/h |
| 139.76 | 84.33 rpm | 149.90 wat |
| 5.0 km | 06:53 min/km | 8.69 km/h |
| 138.74 | 84.80 rpm | 149.92 wat |
| 6.0 km | 03:27 min/km | 17.38 km/h |
| 136.82 | 77.68 rpm | 138.25 wat |
| 7.0 km | 03:30 min/km | 17.10 km/h |
| 142.66 | 86.24 rpm | 160.42 wat |
| 8.0 km | 02:25 min/km | 24.78 km/h |
| 136.88 | 79.19 rpm | 126.45 wat |
| 9.0 km | 01:25 min/km | 41.89 km/h |
| 131.36 | 62.71 rpm | 75.32 wat |
| 10.0 km | 03:09 min/km | 19.00 km/h |
| 136.75 | 80.86 rpm | 148.24 wat |
| 11.0 km | 04:04 min/km | 14.75 km/h |
| 140.06 | 84.50 rpm | 158.26 wat |
| 12.0 km | 01:18 min/km | 45.83 km/h |
| 129.35 | 63.83 rpm | 77.16 wat |
| 13.0 km | 01:11 min/km | 50.16 km/h |
| 118.5 | 55.59 rpm | 51.06 wat |
| 14.0 km | 03:30 min/km | 17.11 km/h |
| 134.01 | 79.94 rpm | 136.13 wat |
| 15.0 km | 02:00 min/km | 29.84 km/h |
| 133.0 | 85.28 rpm | 130.52 wat |
| 16.0 km | 02:05 min/km | 28.57 km/h |
| 135.11 | 85.70 rpm | 133.34 wat |
| 17.0 km | 01:45 min/km | 34.15 km/h |
| 132.48 | 86.53 rpm | 120.34 wat |
| 18.0 km | 01:40 min/km | 35.70 km/h |
| 124.47 | 64.98 rpm | 90.14 wat |
| 19.0 km | 02:43 min/km | 22.02 km/h |
| 137.01 | 77.28 rpm | 150.09 wat |
| 20.0 km | 03:18 min/km | 18.11 km/h |
| 140.23 | 85.53 rpm | 155.98 wat |
| 21.0 km | 02:55 min/km | 20.48 km/h |
| 141.90 | 87.69 rpm | 160.73 wat |
| 22.0 km | 03:31 min/km | 16.98 km/h |
| 140.56 | 86.61 rpm | 141.40 wat |
| 23.0 km | 03:43 min/km | 16.09 km/h |
| 137.12 | 88.95 rpm | 135.34 wat |
| 24.0 km | 03:46 min/km | 15.88 km/h |
| 137.12 | 86.89 rpm | 133.18 wat |
| 25.0 km | 04:11 min/km | 14.30 km/h |
| 140.32 | 86.42 rpm | 142.79 wat |
| 26.0 km | 03:34 min/km | 16.80 km/h |
| 139.90 | 83.50 rpm | 136.89 wat |
| 27.0 km | 03:22 min/km | 17.74 km/h |
| 141.62 | 83.90 rpm | 155.66 wat |
| 28.0 km | 03:40 min/km | 16.29 km/h |
| 144.41 | 88.02 rpm | 162.44 wat |
| 29.0 km | 03:22 min/km | 17.78 km/h |
| 142.98 | 82.33 rpm | 145.56 wat |
| 30.0 km | 03:03 min/km | 19.60 km/h |
| 144.11 | 88.16 rpm | 158.64 wat |