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Aktywność
trening
bieganie -
Czas
01:50:14
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Dystans
20.95 km
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Tempo
07:36 min/km
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T. ruchu
05:15 min/km
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Kalorie
1531 kcal
gibongibon
płeć: mężczyzna
wiek: 50 lat
dołączył/a: 2015-10-02
aktywności: 689
| Kilometr trasy | Tempo | Śr. prędkość | Śr. prędkość |
|---|---|---|---|
| 1.0 km | 05:31 min/km | 10.87 km/h |
 |
| 2.0 km | 06:23 min/km | 9.39 km/h |
|
| 3.0 km | 06:12 min/km | 9.66 km/h |
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| 4.0 km | 07:18 min/km | 8.21 km/h |
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| 5.0 km | 10:24 min/km | 5.76 km/h |
|
| 6.0 km | 08:39 min/km | 6.92 km/h |
|
| 7.0 km | 11:41 min/km | 5.13 km/h |
|
| 8.0 km | 08:23 min/km | 7.14 km/h |
|
| 9.0 km | 07:11 min/km | 8.34 km/h |
|
| 10.0 km | 07:39 min/km | 7.84 km/h |
|
| 11.0 km | 09:27 min/km | 6.34 km/h |
|
| 12.0 km | 09:14 min/km | 6.49 km/h |
|
| 13.0 km | 11:01 min/km | 5.43 km/h |
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| 14.0 km | 11:20 min/km | 5.28 km/h |
|
| 15.0 km | 07:35 min/km | 7.90 km/h |
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| 16.0 km | 08:08 min/km | 7.37 km/h |
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| 17.0 km | 07:54 min/km | 7.58 km/h |
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| 18.0 km | 07:00 min/km | 8.56 km/h |
|
| 19.0 km | 08:02 min/km | 7.45 km/h |
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| 20.0 km | 07:11 min/km | 8.34 km/h |
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