-
Aktywność
trening
bieganie -
Czas
02:23:55
-
Dystans
20.31 km
-
Tempo
08:34 min/km
-
T. ruchu
07:05 min/km
-
Kalorie
1535 kcal
wskiba1
płeć: mężczyzna
wiek: 62 lat
dołączył/a: 2013-07-21
aktywności: 3350
| Kilometr trasy | Tempo | Śr. prędkość | Śr. prędkość |
|---|---|---|---|
| 1.0 km | 07:40 min/km | 7.82 km/h |
 |
| 2.0 km | 06:35 min/km | 9.09 km/h |
|
| 3.0 km | 07:12 min/km | 8.31 km/h |
|
| 4.0 km | 10:21 min/km | 5.79 km/h |
|
| 5.0 km | 12:31 min/km | 4.79 km/h |
|
| 6.0 km | 10:44 min/km | 5.58 km/h |
|
| 7.0 km | 09:05 min/km | 6.59 km/h |
|
| 8.0 km | 17:00 min/km | 3.52 km/h |
|
| 9.0 km | 15:55 min/km | 3.76 km/h |
|
| 10.0 km | 14:36 min/km | 4.10 km/h |
|
| 11.0 km | 07:52 min/km | 7.61 km/h |
|
| 12.0 km | 07:03 min/km | 8.50 km/h |
|
| 13.0 km | 06:54 min/km | 8.68 km/h |
|
| 14.0 km | 09:01 min/km | 6.64 km/h |
|
| 15.0 km | 07:11 min/km | 8.34 km/h |
|
| 16.0 km | 08:06 min/km | 7.40 km/h |
|
| 17.0 km | 07:37 min/km | 7.87 km/h |
|
| 18.0 km | 09:50 min/km | 6.10 km/h |
|
| 19.0 km | 10:53 min/km | 5.50 km/h |
|