-
Aktywność
trening
bieganie -
Czas
01:42:01
-
Dystans
9.5 km
-
Tempo
10:44 min/km
-
T. ruchu
10:34 min/km
-
Kalorie
680 kcal
coacher
płeć: mężczyzna
wiek: 48 lat
dołączył/a: 2013-08-13
aktywności: 208
| Kilometr trasy | Tempo | Śr. prędkość | Śr. prędkość |
|---|---|---|---|
| 1.0 km | 09:58 min/km | 6.01 km/h |
 |
| 2.0 km | 11:36 min/km | 5.16 km/h |
|
| 3.0 km | 18:12 min/km | 3.29 km/h |
|
| 4.0 km | 26:57 min/km | 2.22 km/h |
|
| 5.0 km | 24:34 min/km | 2.44 km/h |
|
| 6.0 km | 13:55 min/km | 4.31 km/h |
|
| 7.0 km | 17:58 min/km | 3.33 km/h |
|
| 8.0 km | 16:27 min/km | 3.64 km/h |
|