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Aktywność
trening
bieganie -
Czas
03:09:22
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Dystans
34.27 km
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Tempo
07:31 min/km
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T. ruchu
05:31 min/km
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Kalorie
2491 kcal
gibongibon
płeć: mężczyzna
wiek: 50 lat
dołączył/a: 2015-10-02
aktywności: 689
| Kilometr trasy | Tempo | Śr. prędkość | Śr. prędkość |
|---|---|---|---|
| 1.0 km | 05:17 min/km | 11.32 km/h |
 |
| 2.0 km | 06:06 min/km | 9.83 km/h |
|
| 3.0 km | 06:36 min/km | 9.09 km/h |
|
| 4.0 km | 07:29 min/km | 8.00 km/h |
|
| 5.0 km | 07:48 min/km | 7.68 km/h |
|
| 6.0 km | 08:39 min/km | 6.93 km/h |
|
| 7.0 km | 09:24 min/km | 6.38 km/h |
|
| 8.0 km | 08:03 min/km | 7.45 km/h |
|
| 9.0 km | 05:56 min/km | 10.11 km/h |
|
| 10.0 km | 06:26 min/km | 9.30 km/h |
|
| 11.0 km | 07:49 min/km | 7.65 km/h |
|
| 12.0 km | 09:16 min/km | 6.46 km/h |
|
| 13.0 km | 09:26 min/km | 6.35 km/h |
|
| 14.0 km | 08:31 min/km | 7.03 km/h |
|
| 15.0 km | 06:46 min/km | 8.86 km/h |
|
| 16.0 km | 06:37 min/km | 9.05 km/h |
|
| 17.0 km | 07:42 min/km | 7.78 km/h |
|
| 18.0 km | 08:13 min/km | 7.30 km/h |
|
| 19.0 km | 07:25 min/km | 8.07 km/h |
|
| 20.0 km | 07:54 min/km | 7.58 km/h |
|
| 21.0 km | 07:45 min/km | 7.73 km/h |
|
| 22.0 km | 06:13 min/km | 9.64 km/h |
|
| 23.0 km | 07:03 min/km | 8.50 km/h |
|
| 24.0 km | 08:18 min/km | 7.21 km/h |
|
| 25.0 km | 09:32 min/km | 6.29 km/h |
|
| 26.0 km | 07:50 min/km | 7.64 km/h |
|
| 27.0 km | 08:04 min/km | 7.42 km/h |
|
| 28.0 km | 08:55 min/km | 6.72 km/h |
|
| 29.0 km | 07:29 min/km | 8.00 km/h |
|
| 30.0 km | 07:46 min/km | 7.72 km/h |
|
| 31.0 km | 07:58 min/km | 7.52 km/h |
|
| 32.0 km | 07:45 min/km | 7.72 km/h |
|
| 33.0 km | 08:14 min/km | 7.27 km/h |
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