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Aktywność
trening
bieganie -
Czas
02:22:20
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Dystans
22.12 km
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Tempo
07:40 min/km
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T. ruchu
06:26 min/km
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Kalorie
1764 kcal
jaroost62
płeć: mężczyzna
wiek: 63 lat
dołączył/a: 2012-12-10
aktywności: 951
| Kilometr trasy | Tempo | Śr. prędkość | Śr. prędkość |
|---|---|---|---|
| 1.0 km | 06:12 min/km | 9.66 km/h | 
|
| 2.0 km | 06:34 min/km | 9.13 km/h |
|
| 3.0 km | 06:46 min/km | 8.86 km/h |
|
| 4.0 km | 07:19 min/km | 8.19 km/h |
|
| 5.0 km | 07:32 min/km | 7.94 km/h |
|
| 6.0 km | 08:02 min/km | 7.46 km/h |
|
| 7.0 km | 06:51 min/km | 8.73 km/h |
|
| 8.0 km | 07:42 min/km | 7.78 km/h |
|
| 9.0 km | 07:19 min/km | 8.18 km/h |
|
| 10.0 km | 07:52 min/km | 7.61 km/h |
|
| 11.0 km | 07:10 min/km | 8.35 km/h |
|
| 12.0 km | 07:24 min/km | 8.10 km/h |
|
| 13.0 km | 10:20 min/km | 5.80 km/h |
|
| 14.0 km | 09:57 min/km | 6.02 km/h |
|
| 15.0 km | 08:02 min/km | 7.46 km/h |
|
| 16.0 km | 06:54 min/km | 8.67 km/h |
|
| 17.0 km | 07:26 min/km | 8.05 km/h |
|
| 18.0 km | 07:31 min/km | 7.97 km/h |
|
| 19.0 km | 07:33 min/km | 7.93 km/h |
|
| 20.0 km | 09:40 min/km | 6.20 km/h |
|
| 21.0 km | 08:57 min/km | 6.69 km/h |
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