-
Aktywność
trening
bieganie -
Czas
00:56:42
-
Dystans
11.75 km
-
Tempo
05:28 min/km
-
T. ruchu
04:49 min/km
-
Kalorie
888 kcal
gibongibon
płeć: mężczyzna
wiek: 50 lat
dołączył/a: 2015-10-02
aktywności: 689
| Kilometr trasy | Tempo | Śr. prędkość | Śr. prędkość |
|---|---|---|---|
| 1.0 km | 05:18 min/km | 11.30 km/h |
 |
| 2.0 km | 05:07 min/km | 11.70 km/h |
|
| 3.0 km | 04:35 min/km | 13.06 km/h |
|
| 4.0 km | 06:00 min/km | 9.97 km/h |
|
| 5.0 km | 06:21 min/km | 9.43 km/h |
|
| 6.0 km | 05:12 min/km | 11.52 km/h |
|
| 7.0 km | 05:19 min/km | 11.28 km/h |
|
| 8.0 km | 04:47 min/km | 12.50 km/h |
|
| 9.0 km | 05:29 min/km | 10.93 km/h |
|
| 10.0 km | 06:11 min/km | 9.69 km/h |
|