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Aktywność
trening
bieganie -
Czas
01:49:16
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Dystans
20.94 km
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Tempo
05:50 min/km
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T. ruchu
05:13 min/km
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Kalorie
472 kcal
roman1971
płeć: mężczyzna
wiek: 54 lat
dołączył/a: 2014-02-16
aktywności: 826
| Kilometr trasy | Tempo | Śr. prędkość | Śr. prędkość |
|---|---|---|---|
| 1.0 km | 05:59 min/km | 10.01 km/h |
 |
| 2.0 km | 05:15 min/km | 11.40 km/h |
|
| 3.0 km | 05:35 min/km | 10.72 km/h |
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| 4.0 km | 06:18 min/km | 9.50 km/h |
|
| 5.0 km | 05:38 min/km | 10.65 km/h |
|
| 6.0 km | 05:46 min/km | 10.40 km/h |
|
| 7.0 km | 06:33 min/km | 9.15 km/h |
|
| 8.0 km | 05:37 min/km | 10.67 km/h |
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| 9.0 km | 05:22 min/km | 11.15 km/h |
|
| 10.0 km | 06:11 min/km | 9.67 km/h |
|
| 11.0 km | 05:17 min/km | 11.33 km/h |
|
| 12.0 km | 06:28 min/km | 9.27 km/h |
|
| 13.0 km | 05:41 min/km | 10.55 km/h |
|
| 14.0 km | 05:29 min/km | 10.93 km/h |
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| 15.0 km | 05:16 min/km | 11.37 km/h |
|
| 16.0 km | 05:32 min/km | 10.83 km/h |
|
| 17.0 km | 05:55 min/km | 10.12 km/h |
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| 18.0 km | 06:03 min/km | 9.90 km/h |
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| 19.0 km | 06:18 min/km | 9.51 km/h |
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| 20.0 km | 06:38 min/km | 9.02 km/h |
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