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Aktywność
rekreacja
nordic walking -
Czas
03:37:27
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Dystans
19.37 km
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Tempo
11:13 min/km
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T. ruchu
10:27 min/km
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Kalorie
910 kcal
wzdz52
płeć: mężczyzna
wiek: 74 lat
dołączył/a: 2016-02-06
aktywności: 1444
| Kilometr trasy | Tempo | Śr. prędkość | Śr. prędkość |
|---|---|---|---|
| 1.0 km | 15:21 min/km | 3.90 km/h | 
|
| 2.0 km | 14:47 min/km | 4.05 km/h |
|
| 3.0 km | 15:25 min/km | 3.88 km/h |
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| 4.0 km | 14:51 min/km | 4.03 km/h |
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| 5.0 km | 15:50 min/km | 3.78 km/h |
|
| 6.0 km | 14:33 min/km | 4.12 km/h |
|
| 7.0 km | 15:13 min/km | 3.94 km/h |
|
| 8.0 km | 13:02 min/km | 4.60 km/h |
|
| 9.0 km | 14:43 min/km | 4.07 km/h |
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| 10.0 km | 11:41 min/km | 5.12 km/h |
|
| 11.0 km | 12:21 min/km | 4.85 km/h |
|
| 12.0 km | 12:21 min/km | 4.85 km/h |
|
| 13.0 km | 11:56 min/km | 5.02 km/h |
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| 14.0 km | 12:14 min/km | 4.90 km/h |
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| 15.0 km | 11:50 min/km | 5.06 km/h |
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| 16.0 km | 13:54 min/km | 4.31 km/h |
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| 17.0 km | 13:21 min/km | 4.49 km/h |
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| 18.0 km | 15:36 min/km | 3.84 km/h |
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