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Aktywność
trening
bieganie -
Czas
03:35:06
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Dystans
20.35 km
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Tempo
10:34 min/km
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T. ruchu
09:57 min/km
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Kalorie
1618 kcal
Krzysztof777
płeć: -
wiek: -
dołączył/a: 2016-12-07
aktywności: 403
| Kilometr trasy | Tempo | Śr. prędkość | Śr. prędkość |
|---|---|---|---|
| 1.0 km | 18:59 min/km | 3.15 km/h |
 |
| 2.0 km | 18:54 min/km | 3.17 km/h |
|
| 3.0 km | 14:21 min/km | 4.18 km/h |
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| 4.0 km | 16:17 min/km | 3.68 km/h |
|
| 5.0 km | 16:49 min/km | 3.56 km/h |
|
| 6.0 km | 16:38 min/km | 3.60 km/h |
|
| 7.0 km | 23:22 min/km | 2.56 km/h |
|
| 8.0 km | 15:35 min/km | 3.84 km/h |
|
| 9.0 km | 06:24 min/km | 9.35 km/h |
|
| 10.0 km | 07:37 min/km | 7.87 km/h |
|
| 11.0 km | 12:41 min/km | 4.72 km/h |
|
| 12.0 km | 06:30 min/km | 9.21 km/h |
|
| 13.0 km | 06:16 min/km | 9.56 km/h |
|
| 14.0 km | 06:10 min/km | 9.71 km/h |
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| 15.0 km | 07:52 min/km | 7.61 km/h |
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| 16.0 km | 06:57 min/km | 8.63 km/h |
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| 17.0 km | 06:10 min/km | 9.71 km/h |
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| 18.0 km | 09:34 min/km | 6.26 km/h |
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| 19.0 km | 11:29 min/km | 5.22 km/h |
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