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Aktywność
rekreacja
bieganie -
Czas
03:34:07
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Dystans
19.89 km
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Tempo
10:49 min/km
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T. ruchu
10:46 min/km
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Kalorie
1593 kcal
Krzysztof777
płeć: -
wiek: -
dołączył/a: 2016-12-07
aktywności: 403
| Kilometr trasy | Tempo | Śr. prędkość | Śr. prędkość |
|---|---|---|---|
| 1.0 km | 15:20 min/km | 3.90 km/h |
 |
| 2.0 km | 14:47 min/km | 4.05 km/h |
|
| 3.0 km | 14:32 min/km | 4.12 km/h |
|
| 4.0 km | 17:29 min/km | 3.43 km/h |
|
| 5.0 km | 10:58 min/km | 5.46 km/h |
|
| 6.0 km | 13:17 min/km | 4.51 km/h |
|
| 7.0 km | 12:52 min/km | 4.65 km/h |
|
| 8.0 km | 12:24 min/km | 4.83 km/h |
|
| 9.0 km | 11:08 min/km | 5.38 km/h |
|
| 10.0 km | 09:03 min/km | 6.62 km/h |
|
| 11.0 km | 11:02 min/km | 5.43 km/h |
|
| 12.0 km | 09:33 min/km | 6.28 km/h |
|
| 13.0 km | 11:02 min/km | 5.43 km/h |
|
| 14.0 km | 09:44 min/km | 6.16 km/h |
|
| 15.0 km | 08:58 min/km | 6.68 km/h |
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| 16.0 km | 09:16 min/km | 6.46 km/h |
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| 17.0 km | 09:52 min/km | 6.08 km/h |
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| 18.0 km | 09:10 min/km | 6.53 km/h |
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| 19.0 km | 10:50 min/km | 5.53 km/h |
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