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Aktywność
trening
bieganie -
Czas
07:07:22
-
Dystans
31.26 km
-
Tempo
13:40 min/km
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T. ruchu
09:41 min/km
-
Kalorie
2485 kcal
Krzysztof777
płeć: -
wiek: -
dołączył/a: 2016-12-07
aktywności: 403
| Kilometr trasy | Tempo | Śr. prędkość | Śr. prędkość |
|---|---|---|---|
| 1.0 km | 16:59 min/km | 3.53 km/h |
 |
| 2.0 km | 11:19 min/km | 5.30 km/h |
|
| 3.0 km | 12:00 min/km | 4.99 km/h |
|
| 4.0 km | 10:53 min/km | 5.50 km/h |
|
| 5.0 km | 15:50 min/km | 3.78 km/h |
|
| 6.0 km | 12:52 min/km | 4.65 km/h |
|
| 7.0 km | 16:35 min/km | 3.61 km/h |
|
| 8.0 km | 10:44 min/km | 5.58 km/h |
|
| 9.0 km | 09:03 min/km | 6.62 km/h |
|
| 10.0 km | 10:44 min/km | 5.58 km/h |
|
| 11.0 km | 09:44 min/km | 6.15 km/h |
|
| 12.0 km | 11:06 min/km | 5.40 km/h |
|
| 13.0 km | 15:50 min/km | 3.78 km/h |
|
| 14.0 km | 12:59 min/km | 4.61 km/h |
|
| 15.0 km | 14:48 min/km | 4.05 km/h |
|
| 16.0 km | 13:41 min/km | 4.38 km/h |
|
| 17.0 km | 11:07 min/km | 5.39 km/h |
|
| 18.0 km | 10:30 min/km | 5.71 km/h |
|
| 19.0 km | 10:49 min/km | 5.54 km/h |
|
| 20.0 km | 11:48 min/km | 5.08 km/h |
|
| 21.0 km | 28:45 min/km | 2.08 km/h |
|
| 22.0 km | 24:37 min/km | 2.43 km/h |
|
| 23.0 km | 12:01 min/km | 4.99 km/h |
|
| 24.0 km | 10:50 min/km | 5.53 km/h |
|
| 25.0 km | 12:54 min/km | 4.65 km/h |
|
| 26.0 km | 11:03 min/km | 5.42 km/h |
|
| 27.0 km | 13:48 min/km | 4.34 km/h |
|
| 28.0 km | 13:52 min/km | 4.32 km/h |
|
| 29.0 km | 33:56 min/km | 1.76 km/h |
|
| 30.0 km | 12:20 min/km | 4.86 km/h |
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