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Aktywność
rekreacja
bieganie -
Czas
05:46:56
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Dystans
29.62 km
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Tempo
11:46 min/km
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T. ruchu
11:42 min/km
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Kalorie
2388 kcal
Krzysztof777
płeć: -
wiek: -
dołączył/a: 2016-12-07
aktywności: 403
| Kilometr trasy | Tempo | Śr. prędkość | Śr. prędkość |
|---|---|---|---|
| 1.0 km | 20:55 min/km | 2.86 km/h |
 |
| 2.0 km | 19:56 min/km | 3.00 km/h |
|
| 3.0 km | 15:48 min/km | 3.79 km/h |
|
| 4.0 km | 13:40 min/km | 4.38 km/h |
|
| 5.0 km | 12:02 min/km | 4.98 km/h |
|
| 6.0 km | 11:57 min/km | 5.01 km/h |
|
| 7.0 km | 13:28 min/km | 4.45 km/h |
|
| 8.0 km | 12:19 min/km | 4.86 km/h |
|
| 9.0 km | 11:27 min/km | 5.23 km/h |
|
| 10.0 km | 11:37 min/km | 5.15 km/h |
|
| 11.0 km | 12:44 min/km | 4.71 km/h |
|
| 12.0 km | 13:34 min/km | 4.41 km/h |
|
| 13.0 km | 11:37 min/km | 5.16 km/h |
|
| 14.0 km | 13:05 min/km | 4.58 km/h |
|
| 15.0 km | 11:34 min/km | 5.18 km/h |
|
| 16.0 km | 10:27 min/km | 5.73 km/h |
|
| 17.0 km | 12:39 min/km | 4.74 km/h |
|
| 18.0 km | 11:34 min/km | 5.18 km/h |
|
| 19.0 km | 12:01 min/km | 4.99 km/h |
|
| 20.0 km | 11:40 min/km | 5.13 km/h |
|
| 21.0 km | 12:34 min/km | 4.77 km/h |
|
| 22.0 km | 10:38 min/km | 5.64 km/h |
|
| 23.0 km | 13:26 min/km | 4.46 km/h |
|
| 24.0 km | 11:35 min/km | 5.17 km/h |
|
| 25.0 km | 11:33 min/km | 5.19 km/h |
|
| 26.0 km | 09:55 min/km | 6.04 km/h |
|
| 27.0 km | 10:38 min/km | 5.63 km/h |
|
| 28.0 km | 11:27 min/km | 5.23 km/h |
|
| 29.0 km | 10:21 min/km | 5.78 km/h |
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