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Aktywność
rekreacja
bieganie -
Czas
05:19:44
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Dystans
19.26 km
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Tempo
16:36 min/km
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T. ruchu
11:17 min/km
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Kalorie
1531 kcal
Krzysztof777
płeć: -
wiek: -
dołączył/a: 2016-12-07
aktywności: 403
| Kilometr trasy | Tempo | Śr. prędkość | Śr. prędkość |
|---|---|---|---|
| 1.0 km | 14:00 min/km | 4.28 km/h |
 |
| 2.0 km | 16:19 min/km | 3.67 km/h |
|
| 3.0 km | 14:25 min/km | 4.15 km/h |
|
| 4.0 km | 14:58 min/km | 4.00 km/h |
|
| 5.0 km | 18:11 min/km | 3.29 km/h |
|
| 6.0 km | 15:56 min/km | 3.76 km/h |
|
| 7.0 km | 14:20 min/km | 4.18 km/h |
|
| 8.0 km | 16:58 min/km | 3.53 km/h |
|
| 9.0 km | 14:30 min/km | 4.13 km/h |
|
| 10.0 km | 19:15 min/km | 3.11 km/h |
|
| 11.0 km | 20:07 min/km | 2.98 km/h |
|
| 12.0 km | 22:11 min/km | 2.70 km/h |
|
| 13.0 km | 13:27 min/km | 4.45 km/h |
|
| 14.0 km | 13:39 min/km | 4.39 km/h |
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| 15.0 km | 08:23 min/km | 7.14 km/h |
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| 16.0 km | 07:23 min/km | 8.11 km/h |
|
| 17.0 km | 15:33 min/km | 3.85 km/h |
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| 18.0 km | 07:23 min/km | 8.10 km/h |
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