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Aktywność
trening
nordic walking -
Czas
05:26:17
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Dystans
24.09 km
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Tempo
13:32 min/km
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T. ruchu
13:07 min/km
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Kalorie
1322 kcal
gpopis
płeć: mężczyzna
wiek: 62 lat
dołączył/a: 2016-11-01
aktywności: 2867
| Kilometr trasy | Tempo | Śr. prędkość | Śr. prędkość |
|---|---|---|---|
| 1.0 km | 11:59 min/km | 5.00 km/h |
 |
| 2.0 km | 12:25 min/km | 4.83 km/h |
|
| 3.0 km | 14:40 min/km | 4.08 km/h |
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| 4.0 km | 16:25 min/km | 3.65 km/h |
|
| 5.0 km | 15:25 min/km | 3.88 km/h |
|
| 6.0 km | 13:08 min/km | 4.56 km/h |
|
| 7.0 km | 14:38 min/km | 4.09 km/h |
|
| 8.0 km | 16:04 min/km | 3.73 km/h |
|
| 9.0 km | 17:42 min/km | 3.38 km/h |
|
| 10.0 km | 14:56 min/km | 4.01 km/h |
|
| 11.0 km | 11:29 min/km | 5.22 km/h |
|
| 12.0 km | 11:48 min/km | 5.07 km/h |
|
| 13.0 km | 11:46 min/km | 5.09 km/h |
|
| 14.0 km | 11:42 min/km | 5.12 km/h |
|
| 15.0 km | 13:06 min/km | 4.57 km/h |
|
| 16.0 km | 13:53 min/km | 4.31 km/h |
|
| 17.0 km | 12:46 min/km | 4.69 km/h |
|
| 18.0 km | 13:16 min/km | 4.52 km/h |
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| 19.0 km | 12:23 min/km | 4.84 km/h |
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| 20.0 km | 14:56 min/km | 4.01 km/h |
|
| 21.0 km | 14:12 min/km | 4.22 km/h |
|
| 22.0 km | 14:17 min/km | 4.19 km/h |
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| 23.0 km | 15:02 min/km | 3.98 km/h |
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