-
Aktywność
trening
bieganie -
Czas
00:45:57
-
Dystans
9.97 km
-
Tempo
04:36 min/km
-
T. ruchu
04:33 min/km
-
Kalorie
914 kcal
ziolek_ok
płeć: mężczyzna
wiek: 47 lat
dołączył/a: 2015-06-24
aktywności: 263
| Kilometr trasy | Tempo | Śr. prędkość | Śr. prędkość | Śr. kadencja |
|---|---|---|---|---|
| 1.0 km | 04:15 min/km | 14.08 km/h |
 | 81.41 rpm |
| 2.0 km | 04:21 min/km | 13.77 km/h | |
81.95 rpm |
| 3.0 km | 04:30 min/km | 13.32 km/h |
| 81.32 rpm |
| 4.0 km | 04:35 min/km | 13.04 km/h |
| 81.03 rpm |
| 5.0 km | 04:39 min/km | 12.85 km/h | |
80.96 rpm |
| 6.0 km | 04:41 min/km | 12.76 km/h |
| 82.31 rpm |
| 7.0 km | 04:33 min/km | 13.18 km/h |
| 82.16 rpm |
| 8.0 km | 04:39 min/km | 12.86 km/h | |
81.8 rpm |