-
Aktywność
trening
bieganie -
Czas
02:10:58
-
Dystans
21.48 km
-
Tempo
07:23 min/km
-
T. ruchu
06:05 min/km
-
Kalorie
1748 kcal
piterek
płeć: mężczyzna
wiek: 45 lat
dołączył/a: 2016-08-18
aktywności: 491
| Kilometr trasy | Tempo | Śr. prędkość | Śr. prędkość |
|---|---|---|---|
| 1.0 km | 06:49 min/km | 8.78 km/h | 
|
| 2.0 km | 06:56 min/km | 8.63 km/h |
|
| 3.0 km | 07:38 min/km | 7.85 km/h |
|
| 4.0 km | 07:06 min/km | 8.44 km/h |
|
| 5.0 km | 07:11 min/km | 8.34 km/h |
|
| 6.0 km | 08:31 min/km | 7.03 km/h |
|
| 7.0 km | 07:05 min/km | 8.45 km/h |
|
| 8.0 km | 07:23 min/km | 8.11 km/h |
|
| 9.0 km | 07:19 min/km | 8.18 km/h |
|
| 10.0 km | 07:09 min/km | 8.37 km/h |
|
| 11.0 km | 07:16 min/km | 8.24 km/h |
|
| 12.0 km | 07:11 min/km | 8.33 km/h |
|
| 13.0 km | 07:25 min/km | 8.08 km/h |
|
| 14.0 km | 07:40 min/km | 7.81 km/h |
|
| 15.0 km | 07:44 min/km | 7.75 km/h |
|
| 16.0 km | 07:28 min/km | 8.02 km/h |
|
| 17.0 km | 07:48 min/km | 7.68 km/h |
|
| 18.0 km | 07:26 min/km | 8.06 km/h |
|
| 19.0 km | 07:32 min/km | 7.95 km/h |
|
| 20.0 km | 07:53 min/km | 7.60 km/h |
|
| 21.0 km | 07:37 min/km | 7.87 km/h |
|