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Aktywność
trening
bieganie -
Czas
02:23:19
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Dystans
21.42 km
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Tempo
06:41 min/km
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T. ruchu
06:40 min/km
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Kalorie
1957 kcal
Lipowa
płeć: mężczyzna
wiek: 52 lat
dołączył/a: 2016-06-03
aktywności: 282
| Kilometr trasy | Tempo | Śr. prędkość | Śr. prędkość |
|---|---|---|---|
| 1.0 km | 06:59 min/km | 8.58 km/h |
 |
| 2.0 km | 06:50 min/km | 8.76 km/h |
|
| 3.0 km | 07:09 min/km | 8.37 km/h |
|
| 4.0 km | 07:16 min/km | 8.24 km/h |
|
| 5.0 km | 06:48 min/km | 8.80 km/h |
|
| 6.0 km | 07:44 min/km | 7.75 km/h |
|
| 7.0 km | 07:36 min/km | 7.88 km/h |
|
| 8.0 km | 07:48 min/km | 7.68 km/h |
|
| 9.0 km | 07:10 min/km | 8.35 km/h |
|
| 10.0 km | 07:17 min/km | 8.23 km/h |
|
| 11.0 km | 07:13 min/km | 8.31 km/h |
|
| 12.0 km | 07:44 min/km | 7.75 km/h |
|
| 13.0 km | 07:20 min/km | 8.17 km/h |
|
| 14.0 km | 07:47 min/km | 7.70 km/h |
|
| 15.0 km | 07:27 min/km | 8.03 km/h |
|
| 16.0 km | 07:50 min/km | 7.64 km/h |
|
| 17.0 km | 06:37 min/km | 9.04 km/h |
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| 18.0 km | 06:54 min/km | 8.68 km/h |
|
| 19.0 km | 06:42 min/km | 8.94 km/h |
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| 20.0 km | 07:13 min/km | 8.29 km/h |
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