Analiza postępów

  •  
  •  -    km

DataDystansCzas trwaniaŚrednia prędkośćTempoŚrednie tętnoTrasa
2014-6-9 7.67 km 00:27:08 16.96 km/h 03:32 min/km - Trasa z dnia 2014-06-09 14:03
2014-6-9 7.54 km 00:26:11 17.29 km/h 03:28 min/km - Trasa z dnia 2014-06-09 05:39
2014-6-12 6.67 km 00:26:15 15.25 km/h 03:55 min/km - Trasa z dnia 2014-06-12 13:58
2014-6-12 7.54 km 00:25:45 17.57 km/h 03:24 min/km - Trasa z dnia 2014-06-12 05:42
2014-6-16 5.27 km 00:32:47 9.65 km/h 06:12 min/km - Trasa z dnia 2014-06-16 19:11
2014-6-16 8.87 km 00:38:42 13.76 km/h 04:21 min/km - Trasa z dnia 2014-06-16 14:36
2014-6-16 7.54 km 00:26:03 17.37 km/h 03:27 min/km - Trasa z dnia 2014-06-16 08:12
2014-6-18 5.93 km 00:38:35 9.22 km/h 06:30 min/km - Trasa z dnia 2014-06-18 19:48
2014-6-18 7.64 km 00:27:48 16.49 km/h 03:38 min/km - Trasa z dnia 2014-06-18 14:24
2014-6-18 7.54 km 00:26:12 17.28 km/h 03:28 min/km - Trasa z dnia 2014-06-18 06:12
2014-6-20 4.75 km 00:33:19 8.02 km/h 07:28 min/km - Trasa z dnia 2014-06-20 19:02
2014-6-23 4.11 km 00:27:29 8.97 km/h 06:40 min/km - Trasa z dnia 2014-06-23 19:11
2014-6-23 8.91 km 00:53:50 9.93 km/h 06:02 min/km - Trasa z dnia 2014-06-23 14:55
2014-6-23 7.55 km 00:26:41 16.97 km/h 03:32 min/km - Trasa z dnia 2014-06-23 08:21
2014-6-24 10.69 km 00:59:14 10.83 km/h 05:32 min/km - Trasa z dnia 2014-06-24 14:48
2014-6-24 7.55 km 00:27:15 16.62 km/h 03:36 min/km - Trasa z dnia 2014-06-24 06:11
2014-6-25 10.44 km 00:49:13 12.73 km/h 04:42 min/km - Trasa z dnia 2014-06-25 14:47
2014-6-25 7.56 km 00:27:47 16.33 km/h 03:40 min/km - Trasa z dnia 2014-06-25 06:00
2014-6-26 7.05 km 00:47:41 8.87 km/h 06:45 min/km - Trasa z dnia 2014-06-26 19:27
2014-6-27 7.66 km 00:28:30 16.12 km/h 03:43 min/km - Trasa z dnia 2014-06-27 14:31
2014-6-27 7.51 km 00:25:51 17.42 km/h 03:26 min/km - Trasa z dnia 2014-06-27 06:04
2014-7-1 7.18 km 00:54:28 7.95 km/h 07:32 min/km - Bieganie z dzieciami
2014-7-1 7.97 km 00:31:28 15.20 km/h 03:56 min/km - Trasa z dnia 2014-07-01 14:33
2014-7-1 5.29 km 00:19:18 16.47 km/h 03:38 min/km - Trasa z dnia 2014-07-01 07:13
2014-7-2 7.69 km 00:29:05 15.86 km/h 03:46 min/km - Trasa z dnia 2014-07-02 14:18
2014-7-2 7.53 km 00:24:30 18.46 km/h 03:15 min/km - Trasa z dnia 2014-07-02 06:02
2014-7-3 7.41 km 00:45:25 9.04 km/h 06:38 min/km - Trasa z dnia 2014-07-03 18:26
2014-7-3 7.56 km 00:28:03 16.17 km/h 03:42 min/km - Trasa z dnia 2014-07-03 06:09
2014-7-3 7.67 km 00:28:24 16.20 km/h 03:42 min/km - Trasa z dnia 2014-07-03 14:33
2014-7-4 7.65 km 00:28:33 16.09 km/h 03:43 min/km - Trasa z dnia 2014-07-04 13:54
2014-7-4 7.54 km 00:28:00 16.17 km/h 03:42 min/km - Trasa z dnia 2014-07-04 06:03
2014-7-7 7.66 km 00:29:36 15.53 km/h 03:51 min/km - Trasa z dnia 2014-07-07 18:23
2014-7-7 7.56 km 00:24:53 18.24 km/h 03:17 min/km - Trasa z dnia 2014-07-07 06:01
2014-7-8 8.69 km 00:38:38 13.51 km/h 04:26 min/km - Trasa z dnia 2014-07-08 14:35
2014-7-8 7.55 km 00:25:39 17.67 km/h 03:23 min/km - Trasa z dnia 2014-07-08 06:02
2014-7-10 4.93 km 00:33:14 8.89 km/h 06:44 min/km - Trasa z dnia 2014-07-10 20:11
2014-7-14 7.54 km 01:09:52 6.47 km/h 09:15 min/km - Trasa z dnia 2014-07-14 11:43
2014-7-17 4.81 km 00:32:21 8.93 km/h 06:42 min/km - Trasa z dnia 2014-07-17 07:48
2014-7-19 4.66 km 00:34:00 8.22 km/h 07:17 min/km - Trasa z dnia 2014-07-19 07:52
2014-8-5 8.74 km 00:50:35 10.36 km/h 05:47 min/km - Trasa z dnia 2014-08-05 14:51
2014-8-5 7.57 km 00:27:48 16.35 km/h 03:40 min/km - Trasa z dnia 2014-08-05 06:06
2014-8-6 7.69 km 00:27:57 16.51 km/h 03:37 min/km - Trasa z dnia 2014-08-06 14:35
2014-8-6 7.55 km 00:23:59 18.89 km/h 03:10 min/km - Trasa z dnia 2014-08-06 06:07
2014-8-7 8.67 km 00:35:30 14.66 km/h 04:05 min/km - Trasa z dnia 2014-08-07 14:08
2014-8-7 7.51 km 00:26:08 17.25 km/h 03:28 min/km - Trasa z dnia 2014-08-07 06:08
2014-8-8 7.64 km 00:29:59 15.29 km/h 03:55 min/km - Trasa z dnia 2014-08-08 14:19
2014-8-8 7.53 km 00:24:08 18.71 km/h 03:12 min/km - Trasa z dnia 2014-08-08 06:08
2014-8-10 8.60 km 01:25:03 6.07 km/h 09:52 min/km - Trasa z dnia 2014-08-10 15:08
2014-8-11 8.71 km 00:43:11 12.10 km/h 04:57 min/km - Trasa z dnia 2014-08-11 14:40
2014-8-11 7.54 km 00:23:51 18.98 km/h 03:09 min/km - Trasa z dnia 2014-08-11 06:10
2014-8-18 8.64 km 00:36:32 14.18 km/h 04:13 min/km - Trasa z dnia 2014-08-18 14:38
2014-8-18 7.52 km 00:25:03 18.01 km/h 03:19 min/km - Trasa z dnia 2014-08-18 08:10
2014-8-19 7.64 km 00:30:22 15.10 km/h 03:58 min/km - Trasa z dnia 2014-08-19 14:28
2014-8-19 7.51 km 00:26:12 17.20 km/h 03:29 min/km - Trasa z dnia 2014-08-19 06:09
2014-8-20 7.67 km 00:27:21 16.82 km/h 03:33 min/km - Trasa z dnia 2014-08-20 14:36
2014-8-20 7.53 km 00:25:02 18.04 km/h 03:19 min/km - Trasa z dnia 2014-08-20 06:08
2014-8-21 7.66 km 00:28:29 16.14 km/h 03:43 min/km - Trasa z dnia 2014-08-21 13:55
2014-8-21 7.55 km 00:26:00 17.43 km/h 03:26 min/km - Trasa z dnia 2014-08-21 06:29
2014-8-22 7.65 km 00:28:44 15.97 km/h 03:45 min/km - Trasa z dnia 2014-08-22 13:57
2014-8-22 7.55 km 00:27:26 16.52 km/h 03:37 min/km - Trasa z dnia 2014-08-22 05:38
2014-8-25 5.30 km 00:34:05 9.33 km/h 06:25 min/km - Trasa z dnia 2014-08-25 18:57
2014-8-25 7.63 km 00:30:09 15.20 km/h 03:56 min/km - Trasa z dnia 2014-08-25 13:53
2014-8-25 7.54 km 00:27:09 16.68 km/h 03:35 min/km - Trasa z dnia 2014-08-25 05:39
2014-8-26 7.63 km 00:30:27 15.03 km/h 03:59 min/km - Trasa z dnia 2014-08-26 13:58
2014-8-26 7.56 km 00:26:39 17.01 km/h 03:31 min/km - Trasa z dnia 2014-08-26 05:34
2014-8-27 4.90 km 00:33:35 8.20 km/h 07:18 min/km - Trasa z dnia 2014-08-27 17:41
2014-8-28 7.61 km 00:30:24 15.03 km/h 03:59 min/km - Trasa z dnia 2014-08-28 13:59
2014-8-28 7.52 km 00:25:54 17.43 km/h 03:26 min/km - Trasa z dnia 2014-08-28 08:41
2014-8-29 5.09 km 00:33:34 9.09 km/h 06:35 min/km - Trasa z dnia 2014-08-29 18:41
2014-8-29 7.63 km 00:33:27 13.69 km/h 04:22 min/km - Trasa z dnia 2014-08-29 13:48
2014-8-29 7.57 km 00:28:32 15.93 km/h 03:45 min/km - Trasa z dnia 2014-08-29 05:41
2014-9-1 8.64 km 00:34:29 15.03 km/h 03:59 min/km - Trasa z dnia 2014-09-01 14:04
2014-9-1 7.48 km 00:25:12 17.82 km/h 03:21 min/km - Trasa z dnia 2014-09-01 05:41
2014-9-2 7.63 km 00:30:05 15.22 km/h 03:56 min/km - Trasa z dnia 2014-09-02 14:10
2014-9-2 7.46 km 00:26:05 17.16 km/h 03:29 min/km - Trasa z dnia 2014-09-02 05:38
2014-9-9 5.33 km 00:34:35 9.25 km/h 06:28 min/km - Trasa z dnia 2014-09-09 19:16
2014-9-11 7.68 km 00:28:00 16.47 km/h 03:38 min/km - Trasa z dnia 2014-09-11 14:32
2014-9-11 7.45 km 00:26:15 17.04 km/h 03:31 min/km - Trasa z dnia 2014-09-11 05:44
2014-9-15 5.07 km 00:34:48 8.74 km/h 06:51 min/km - Trasa z dnia 2014-09-15 20:43
2014-9-15 8.64 km 00:39:15 13.20 km/h 04:32 min/km - Trasa z dnia 2014-09-15 13:53
2014-9-15 7.50 km 00:27:08 16.58 km/h 03:37 min/km - Trasa z dnia 2014-09-15 08:55
2014-9-16 9.66 km 00:47:05 12.32 km/h 04:52 min/km - Trasa z dnia 2014-09-16 14:00
2014-9-16 7.45 km 00:28:12 15.87 km/h 03:46 min/km - Trasa z dnia 2014-09-16 05:41
2014-9-17 4.79 km 00:32:29 8.84 km/h 06:46 min/km - Trasa z dnia 2014-09-17 18:42
2014-9-17 7.39 km 00:27:06 16.37 km/h 03:39 min/km - Trasa z dnia 2014-09-17 05:33
2014-9-17 7.61 km 00:26:32 17.20 km/h 03:29 min/km - Trasa z dnia 2014-09-17 14:22
2014-9-18 8.82 km 00:37:41 14.04 km/h 04:16 min/km - Trasa z dnia 2014-09-18 14:10
2014-9-18 7.51 km 00:24:18 18.56 km/h 03:13 min/km - Trasa z dnia 2014-09-18 05:34
2014-9-19 7.64 km 00:27:29 16.68 km/h 03:35 min/km - Trasa z dnia 2014-09-19 13:56
2014-9-19 7.49 km 00:25:59 17.29 km/h 03:28 min/km - Trasa z dnia 2014-09-19 05:33
2014-9-22 5.14 km 00:33:02 9.34 km/h 06:25 min/km - Trasa z dnia 2014-09-22 19:09
2014-9-22 7.64 km 00:33:27 13.71 km/h 04:22 min/km - Trasa z dnia 2014-09-22 13:58
2014-9-22 7.59 km 00:29:53 15.24 km/h 03:56 min/km - Trasa z dnia 2014-09-22 05:41
2014-9-29 7.65 km 00:27:47 16.51 km/h 03:37 min/km - Trasa z dnia 2014-09-29 13:58
2014-9-29 7.53 km 00:27:01 16.73 km/h 03:35 min/km - Trasa z dnia 2014-09-29 05:45
2014-9-30 10.13 km 00:47:42 12.74 km/h 04:42 min/km - Trasa z dnia 2014-09-30 13:52
2014-9-30 7.51 km 00:27:09 16.59 km/h 03:36 min/km - Trasa z dnia 2014-09-30 05:39
2014-10-1 5.19 km 00:34:59 8.90 km/h 06:44 min/km - Trasa z dnia 2014-10-01 17:58
2014-10-1 10.54 km 00:52:45 11.99 km/h 05:00 min/km - Trasa z dnia 2014-10-01 14:01
2014-10-1 7.54 km 00:27:27 16.49 km/h 03:38 min/km - Trasa z dnia 2014-10-01 05:39
Facebook